胃酸过多是一种生活中最容易出现的症状之一，如果我们没有及时的进行调理，会导致自身出现一系列的症状，如：反酸，烧心等，从而严重的危害身体健康。那么，当胃出现不适时，我们该如何避免这些症状的发生？
一、胃酸有什么作用？
我们的胃每天都在持续分泌胃液，胃液呈酸性，是因为胃酸的存在。胃酸是胃腺壁细胞分泌的盐酸，在人体的消化吸收中发挥着重要作用：
一是能激活胃蛋白酶原，使之转变为有活性的胃蛋白酶（消化分解食物的蛋白质），并为胃蛋白酶提供适宜的酸性环境；
二是可抑制和杀死随食物进入胃内的细菌；
三是盐酸进入小肠后能促进胰液、胆汁和小肠液的分泌；
四分解食物中的结缔组织和肌纤维，使食物中的蛋白质变性，易于被消化；
五是与钙和铁结合，形成可溶性盐，促进它们的吸收。
当我们吃下食物后，胃酸分泌过少，那么就会积食、胃胀、消化不良。胃酸分泌过多则会造成反酸、烧心。
胃酸过多是很多胃部疾患的主要症状，包括胃食管反流病、胃溃疡、十二指肠溃疡等。
二、经常反酸烧心、胃酸过多，要吃什么药？
1、质子泵抑制剂
包括奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑、雷贝拉唑和埃索美拉唑等。适用于症状重、有严重食管炎的患者。疗程4—8周。对个别疗效不佳者可加倍剂量或与促胃肠动力药联合使用，并适当延长疗程。
2、H2受体拮抗剂
H2受体阻滞剂可被胃肠道很好的吸收，服药后30~60分钟起效，1~2小时达到峰值效应。静脉给药起效更快。如西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁等。适用于轻、中症状患者。宜分次服用，增加剂量可提高疗效，但亦增加不良反应。
3、抗酸剂
这些药物用于中和胃酸，降低胃蛋白酶活性。另外，部分抗酸药可吸附胃蛋白酶。抗酸药可能干扰其他药物的吸收（如四环素、地高辛、铁等）。
4、促进胃肠动力药
如多潘立酮、莫沙必利、依托必利等。由于这类药物疗效有限且不确定，因此只适用于轻症患者，或作为与抑酸药合用的辅助药物。
三、除了用药，日常需要注意什么？
1、定时吃饭
尽量吃健康食品，而不是垃圾食品或糖和盐含量高的食物。 高纤维的食物可以帮助调节消化系统，可以减少胃酸。同时细嚼慢咽，以避免摄取过量空气。打嗝会携胃酸进入食道，引起烧灼感。 慢慢地吃喝，可以减少打嗝。
2、忌刺激的食物
胃不好的人要“忌口”，少吃辛辣食物、少喝咖啡，也尽量不要滥吃水果和零食，减少对胃的刺激。高脂肪食物多难以消化，会令胃内压力上升，高糖食物进食过多也会引起胃酸分泌增加，导致反酸、烧心，这都需要注意。
3、不能吃酸性食物
胃酸过多的患者胃部当中已经分泌了过多的胃酸，经常会出现泛酸的症状，这个时候在吃一些酸性的食物，就会刺激我们的胃部，分泌更多的胃酸，加重胃酸的症状和胃痛的症状。
4、多喝温水
养胃宜多喝温水，不要喝冰凉、过烫的、可以放些黑糯茶茶包进去，黑糯茶性温，主要成分有黑糯米和红茶，经常饮用能帮助一定程度上控制胃酸的分泌，每天喝一杯，对胃酸过多的情况很有帮助。
温馨提醒：上面给大家介绍了胃酸过多如何用药及调理，另外养成良好的饮食习惯非常重要，平时要合理饮食，少吃多餐，这样才能缓解胃酸过多的情况。其次，还要注意保持良好的心情，及时缓解压力，保持心情愉悦，这样才能对健康有益。
