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你的无病呻吟很可能是植物神经紊乱在作祟

时间:2021-02-25 02:50:14

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你的无病呻吟很可能是植物神经紊乱在作祟

植物神经功能紊乱是一种内脏功能失调的综合征。人体在正常情况下,功能相反的交感和副交感神经处于相互平衡制约中,在这两个神经系统中,当一方起正作用时,另一方则起负作用,很好的平衡协调和控制身体的生理活动,这便是植物神经的功能。

如果植物神经系统的平衡被打破,那么便会出现各种各样的功能障碍。常表现为神经系统、循环系统、消化系统、泌尿生殖系统功能失调症状。

植物神经紊乱的症状是什么?

植物神经紊乱的症状可以涉及全身的多个系统,患者的自觉症状一般都比较多,比如有的人会出现胸闷、憋气的感觉;有的人会有心慌,甚至是濒死感的神经、心脏神经症;有的人会出现胃痛、胃胀、呕吐、腹泻等胃肠神经症,尤其是紧张的时候,腹痛会特别明显。

有的患者会表现为头痛、头晕、视物模糊、失眠、健忘、皮肤发麻、皮肤发痒或者会出现周身觉得僵硬、发紧不舒服、四肢麻木、手脚心发热,或者是周身皮肤发热,但是量体温都正常,或者会有潮热出汗,或者会有全身游走性疼痛,游走性异常感觉。女子可能还会出现月经改变,比如月经紊乱、痛经,男子可能会出现遗精、阳痿等生殖系统异常,常常还会伴随焦虑、紧张、抑郁等情绪变化。

患上植物神经紊乱的原因有哪些?

遗传因素

在临床上,已经查明遗传因素同精神障碍的发病有直接关系。如:心境障碍、人格障碍、精神发育迟滞等。虽然在调查中可以认定上诉疾患在遗传方面有明显的趋向性,但在细胞遗传学和分子遗传学方面的研究至今没有一个结论性的结果。因为遗传性是 “先天既得性”与“后天获得性”两者相互作用而形成的,所以说遗传性的显现,是同患者病前和发病时的社会环境对患者的影响有直接的关系。

素质因素

素质里包含有心理素质和躯体素质两个方面。所谓心理素质就是指人的神经系统的兴奋性和稳定性。临床上表现为不同人对不同事物的反应强度、速度、觉醒度和情绪指数。躯体素质是指个体反应潜力和决定个体精神活动方式的生物学基础。比如:一个人在性格上较为内向,又多有敏感和脆弱的性格特征,那其就会在外界的不良刺激下,发生应激性精神障碍。

性别因素

女性由于性腺的内分泌和某些生理过程等特点会引起情绪不稳、冲动、焦虑等临床表现。这与中枢神经抑制催乳素的分泌有关。因为女性如出现月经过少或泌乳等现象时,就会反馈到中枢神经而促使体内催乳素升高,这样就会常常伴有焦虑、抑郁、精力减退和对应激的耐受力下降等症状发生。男性多受酒精和烟草的影响,体内血睾丸酮水平的降低会诱发男性的抑郁症的发生。

植物神经紊乱该如何治疗呢?

1、改善环境:改善生活和工作环境,减少环境的紧张刺激。要做到劳逸结合,避免经常性的紧张而繁重的工作,必要时可减轻学习或工作量。等到疾病缓解时,再进行学习和工作。

2、学会给自己的身心放假:当你感到内心疲乏和烦躁时,应该暂时放下工作,给自己一个喘气的机会。例如,当电话铃响,先做个深呼吸再接听。学习工作之后,向窗外眺望,让眼睛及身体其他部位适时地放松,可以起身走动,暂时避开低潮的工作气氛。

3、音乐放松:躺在床上时应尽量放松自己。多听一些舒缓的音乐来放松自己,并想像自己随着音乐漂浮。成功地入睡的关键在于减少你的注意力,避免过分压迫自己。

4、肌肉按摩法:大部分人在压力大时,会发生某部位肌肉紧绷的现象。多用手掌按压肌肉,是紧绷的肌肉同样得到放松。

5、辨证治疗:只有找出发生疾病的原因及性格缺陷并消除,才能避免复发,根除疾病病因。要劳逸结合,生命要有规律、有节制。避免和减轻精神压力,有意识地锻炼心理承受能力。

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