《沉思录》摘抄
持久的满足才能带来真正的幸福
壹
对待每一件事情，要让理性占据上风，慎重地思考前因后果，再开始行动。对于同一件事，学会慎思，学会等待，学会评价，要能够静下心来培养思考某事某物实际是好是坏的能力。如果面对快乐与诱惑，只是依据经验或实践的本能做出反应，不假思索地立刻投入进去，它会为你带来一时的快乐，但一旦沉溺其中，你必然会后悔。
贰
你是否曾思考过这样的问题：我想要的快乐是一时的快乐，还是一种真实而持久的满足？如果你的答案是后者，那么面对那些快乐与诱惑时，请后退一步，留出时间、仔细思考，如果它们只能带来一时的快乐，你就应该放弃，并对你的自制力感到自豪。
叁
我们的内心都会有渴望，但是如果它们总是虚幻不实和歇斯底里，那么就不要把它们看得那么重。追求成功是一件很正常的事，有问题的是我们如何去追求，而不是追求本身。那些错误的、不应该有的欲望只会蒙蔽我们的双眼，影响我们的判断，让我们对我们所追求的内在价值做出错误估计。追求的价值不在于最终能给我们带来快乐，而在于追求的过程中我们能得到满足。
肆
性行为能为你带来快乐，但是经过时间与经验的总结，随意的性行为并不能给你带来长久的满足，只能表示我们对自己和对他人的不尊重。性行为并不是一种游戏，它在情感上和生活中都会产生实实在在的后果。不要因为贪图一时快乐而发生随意的性行为，带有责任和义务的积极的性行为，才能构成你完整的人生、健康的生活。
THE
END
如果一个事物支配了你的喜怒哀乐而你又无法把控，它必然无法给你带来幸福。既然求而不得且虚幻不清，就一点一点看淡，等不那么重要了，再抽身而退。
