小米和它是天生一对，早餐吃一点，坚持15天，脸色红润气色好！小米，学名“粟”，非常的耐旱生长，也是“养生米”！小米营养价值极高，特别适合老人孩子以及身体虚弱的人来滋补身体。然而我们喝小米的时候，很多人都是将小米单独煮的。其实小米和“它”是天生的一对。我想很多人都不知道！那么我说的“它”，就是我们经常吃的红枣。红枣有着美容的效果，特别是女孩子一定要经常吃红枣呦！小米加红枣一起煮，真是胜过所有的药物和化妆品了！
下面小编就带大家看看这美容养颜的红枣小米粥的做法吧！
红枣小米粥
By dog小主人_CSY
配料：
阿胶枣 3个、小米 100克、水 适量、麦粒 少许
烹饪步骤：
1.【红枣小米粥】材料预备。
2.红枣去核切丝，小米和大麦洗净浸泡。
3.水开后放小米和大麦粒煮一小会。稍微搅拌，以免粘锅。
4.再次烧开后加入红枣丝。
5.煮粥键一小时左右，小米开花，根据个人口味调味即可。
烹饪小贴士：
1、亲们可以忽略我的麦粒，因为我只是喜欢加进去 。
2、当中提到的小米开花就是我比较过小米煮过后比之前稍微大颗散开。
3、煮粥时一定要先烧开水然后放入洗净后的小米，先煮沸，然后慢熬，粥水比之前粘稠后即可。
4、不喜欢无味道也可以加糖调味。
大家在家喜欢喝小米粥吗？
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