点击蓝字
关注我们
导读
手上出现这几样东西，说明你体内毒素过多，该排毒了。
1、出现水泡
有些人在生活当中手指会莫名其妙的出现一连串的水泡，而且比较隐蔽，不用手去摸，只凭肉眼有时候难以发现、这些小水泡密密麻麻的，而且比较痒，如果强行挤掉其中一个大的水泡会发现有不少的水流出，然后就会慢慢的出现蜕皮的现象，局部地区像蛇蜕皮一样，让人看后头皮发麻。
手指一连串的水泡的出现就说明了你体内毒素较多，我们的手指连接着五脏六腑，因此在手指部位，那么就说明体内毒素主要集中在内脏，这时候需要给我们的内脏进行排毒了。
2、指甲凹陷
如果出现指甲凹陷症状，可能是肝脏出问题了，而肝脏是我们体内最主要的排毒器官，若是它出现问题，那么体内毒素必然会增加，而毒素增加又会进一步增加肝脏负担，最终导致肝功能损伤，甚至恶化成癌。
3、指甲呈半圆形或者扁圆形
有的人的指甲会呈现出半圆形，有些人的指甲会呈现出扁圆形，这是表明你肠胃堆积了大量的毒素所致。出现这种情况极有可能还会产生慢性的肠炎或者是消化不良等肠胃疾病等等，也可能是营养代谢的障碍，从而直接影响到身体其他器官的正常运作。
4、指尖翘弯
如果发现自己的指甲前端出现略微的向上翘起，同时形状呈现的是前宽后窄的情况，而且指甲中弧形表现出凹陷性的改变。
那么这种现象表明身体中的某个器官出现了炎症，这也是体内毒素较多而导致的现象。器官本身的免疫功能没能抵挡毒素的侵害，从而产生了炎症。
那么我们如何排毒呢？
1、苦瓜
苦瓜虽苦，但降火排毒功效却十分显着，它还有抗癌功效，可增强自身免疫能力。
2、绿豆
绿豆汤非常适合夏天食用。它具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的作用，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，神清气爽，心旷神怡。
3、木耳
木耳富含可溶性膳食纤维，是着名的润肺排毒食物，它可以促进肠道蠕动，还能与胆固醇有效结合预防高血脂。
木耳还含有一种植物胶质，具有很强的吸附能力，可以将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用。
4、西兰花
西兰花富含维生素、矿物质、叶绿素、β胡萝卜素等多种基本营养素外，西兰花中还富含吲哚和硫氰酸盐等有益成分，这些都有助于清除体内毒素，从而减小肾脏负担，并且有助预防癌症。
关注我们了解更多
