第一，因为社会价值观告诉我们，我们是低价值的。
现在的社会，好像有一套可以分辨一个人价值的规则。身高，体型，长相，金钱，学历，工作这些东西成为了一个人是否优秀的指标。如果你自觉达不到平均水平，那么你就会默认自己的低价值。但是其实这都是社会价值对你的束缚而已，其实每个人都是平等的。
第二，因为从未得到过，有一种陌生的恐惧。
如果你从来没有得到过女人，你对女人自然而然有一种未知的恐惧。但是当你得到过了，你就会发现其实并没有任何令你难堪与尴尬的事情会发现，你自然而然就不会那么恐惧了。
怎样在情感中从不自信变得自信呢？
很简单，就是别在掩饰了，你喜欢的就是你喜欢，你得学会真实地表达自己的情感。而又有太多的人喜欢用“她太好”，来掩饰自己的不自信了。
我们要做的就是彻底扔掉这些可以用来掩饰我们的内心真实想法和需求的遮羞布，用一个真实的自己去生活。慢慢地你就会发现，社会价值给你的压力会慢慢变小，你不得不承认你确实比别人矮，你确实没别人富有，但那又如何呢？
我们其实有办法去缩小这种差距的，当你不再不自信，勇于寻求进步的时候。每天力所能及地以你最好的样子，去工作和生活，不要懒惰。
同时每天对三个女性展现你最真实的样子。
喜欢她就说：“你今天穿的裙子挺漂亮的，我很喜欢这样的你。”
意见不合就说：“我确实觉得这样做不好，我建议咱们可以这样去做？”
想分享就说：“前天看的电影真的很不错，不知道你喜欢这种类型的电影吗？”
最后再说一次，所有不自信的表现都是掩饰，想要做一个自信的人，就是扯掉所有的掩饰，做一个真实的自己。
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