每个新生命的来临都会唤起妈妈们
从心底深处蔓延而来的无尽感动
那一刻
她们笃定将为宝贝倾其所有
未能完全睁开双眼的宝宝们
就开始了本能的寻乳反射
神圣自然的母乳喂养由此拉开序幕
8月1日-8月7日是“世界母乳喂养周”，第28届世界母乳喂养周的主题是《助力父母 成功母乳喂养》。华夏乳腺健康联盟多年来致力于女性全生命周期乳腺健康管理，我们通过培训更专业、更规范的乳腺从业者来帮助广大女性解决乳房问题，同时通过科学哺乳知识的推广普及，来助力宝妈们成功母乳喂养。
— 关于母乳喂养，你知道多少呢？—
「 数字告诉你，母乳喂养的益处 」
给宝宝的健康呵护
● 和纯母乳喂养的宝宝相比，非母乳喂养的宝宝死于肺炎的可能性是前者的15倍，死于腹泻的可能性是前者的11倍；
● 非母乳喂养的宝宝因病入院几率是纯母乳喂养宝宝的5倍；
● 母乳喂养可以大幅缩短宝宝的肺炎患病时间；
● 仅在中国，产后一小时内即开始母乳喂养，每年可以避免3万名新生儿死亡；
● 母乳喂养可将宝宝患哮喘的几率降低9%；和纯母乳喂养相比，非母乳喂养宝宝患有严重营养不良的几率超出10%；
● 纯母乳喂养的宝宝在第一年中发生婴儿猝死综合症的风险低于50%；
● 人类母乳中有196种已知营养成分，而配方奶粉中仅有37种。
给妈妈的多重益处
● 母乳喂养坚持6-24个月可以使妈妈降低乳腺癌患病几率25%；
●母乳喂养坚持6-24个月可以使妈妈降低惠卵巢癌和子宫癌的几率11%-25%；
● 每天分泌母乳需要消耗的能量高达500卡路里，有效帮助妈妈在产后减轻体重；
● 坚持母乳喂养的妈妈在产后平均每月减重0.44干克；
● 母乳喂养可以使妈妈身患糖尿病风险降低15%；
● 坚持母乳喂养12个月或以上的妈妈，身患高血压及心血管疾病的可能性大幅降低。
给未来的优良基础
●和纯母乳喂养相比，配方奶粉喂养的宝宝在以后身患糖尿病、心脏病、肥胖症等慢性疾病的几率为30%，甚至高达200%；
●纯母乳喂养有助于降低童年和青春期肥胖的风险达22%；
●纯母乳喂养有助于降低血压，和控制饮食、运动以及减盐一样有效；
●母乳喂养降低血总胆固醇的功效，要高于控制饮食、运动和减盐；
●更长时间的纯母乳喂养有利于儿童和青少年的心肺功能发育，在未来能有更健康的心血管；
●纯母乳喂养的宝宝比配方奶粉喂养的宝宝平均智商要高；
●和有过母乳喂养经历的妈妈相比，没有母乳喂养的妈妈在绝经后髋部骨折的风险要高2倍。
以前只知道纯母乳好处多，当切实的数据摆在眼前，是不是内心仍旧被深深的震动了呢？正确的母乳喂养，不仅关乎女性朋友们的幸福健康，更是婴幼儿健康成长的基础，是全人类生命的根本。
然而现实生活中，倍受母乳喂养困扰的宝妈不在少数。积乳涨乳的痛，甚至胜过分娩过程的煎熬；乳头皲裂的苦，让宝妈每次喂奶前都瑟瑟发抖；乳腺炎来世汹汹，心力交瘁的宝妈还要忍受一刀之苦！
为何原本顺理成章
自然而然的母乳喂养之路
却遭遇阻碍重重？
华夏乳腺健康联盟访问了众多催乳师和宝妈，发现很多新手妈妈都曾在同一个地方跌倒，从此便走上了哺乳期乳腺难题的不归路！这个母乳路上的绊脚石就是：哺乳姿势不正确！
不正确的喂奶姿势可能导致：宝宝易吐奶、宝宝患中耳炎、地包天、宝宝厌奶；妈妈乳头皲裂、积乳涨乳、进而引发乳腺炎等一系列复杂的问题。
在此世界母乳喂养周到来之际，华夏乳腺健康联盟将带领各位新手妈妈和即将成为妈妈的广大女性，共同学习正确的母乳喂养姿势，帮助妈妈和宝宝打开身心链接的秘密通道！
01
哺乳姿势的定义
合适、正确的哺乳姿势能让宝宝舒适进食，同时让新妈妈避免产生肩胛和脊柱疼痛。哺乳姿势也有很多种，但选择最适合自己的才是最适合宝宝的。
02
正确的哺乳姿势
婴儿吸吮不当是乳头疼痛的最常见原因。掌握正确的哺乳姿势是预防乳头疼痛和皲裂的关键。
哺乳前，母亲取舒适的体位，用湿热的毛巾敷乳房和乳晕3~5分钟，同时按摩乳房以刺激排乳反射，挤出一些乳汁，乳晕变软后便于婴儿含吮。先用疼痛轻的一侧乳房哺乳，将乳头及乳晕的大部分含入婴儿的口腔中。如果要中止喂奶，母亲用食指轻轻将婴儿的下颌按压一下，婴儿会自动吐出奶头，千万不要强行将奶头拉出，这样会损伤奶头。如果已发生乳头皲裂，哺乳后再挤出一些乳汁，涂抹在乳头和乳晕上，并待其自然干燥。
如若乳头疼痛剧烈难忍，可暂停亲自母乳喂养，借助吸乳器吸出乳汁，让家人参与喂养宝宝，让宝宝继续享用母乳。
03
错误的哺乳姿势
有的母亲喜欢躺在床上给孩子喂奶，认为这样母子都比较舒适轻松，殊不知，这种喂奶方式可给孩子带来严重恶果，甚至造成耳聋。
这是因为躺着喂奶时，因婴儿的咽鼓管短，位置平而低，将有一部分奶或小儿呕吐物带细菌流到孩子的耳朵里去，加之婴儿的免疫机能尚不健全，细菌侵入耳的鼓室和中耳，婴儿极易得急性化浓性中耳炎，如治疗不及时，就可导致耳聋。
所以母亲不要躺在床上给婴儿喂奶，同样婴儿也不要躺在床上吮吸奶瓶，因为这样也可使乳汁顺着婴儿短且低平的咽鼓管流入耳内，污染中耳，也可引起化脓性中耳炎。
正确的哺乳姿势应该是母亲坐在椅子上或床上，将婴儿抱起，左肘部抬高45。将婴儿头部放在左肋部，再让婴儿吮吸乳汁。人工喂养用奶瓶也是这样，一定要让婴儿头部抬高45度，这样可以防止乳汁流入耳内引起污染。
04
哺乳期多发难症：急性乳腺炎
急性乳腺炎大多发生在哺乳期妇女，尤以初产妇更为多见，初产妇占90.7%，起病多在产后3-4周。病因有以下两方面原因：
1.乳汁淤积，乳汁是理想的培养基，乳汁淤积将有利于人侵细菌的生长繁殖。
2.细菌人侵乳头破损或皴裂，使细菌沿淋巴管人侵是感染的主要途径。
临床发现，手法按摩排乳结合蓝丁格尔乳腺治疗仪对哺乳期急性乳腺炎的治疗取得了非常好的疗效。专业手法按摩乳腺机械性的加压，且用力缓和，一旦局部淤乳状况得到缓解，周围导管逐渐通畅，使局部淤积的乳汁或已感染的乳汁得以引流，避免或减少了脓肿的形成因素。
05
哺乳各环节注意事项
1、哺乳前
揉一揉乳房或用热毛巾敷一下乳房，有利刺激排乳，可以避免婴儿过长时间的吸吮；哺乳前不能用肥皂、酒精等刺激性强的东西擦乳头，以免乳头被损伤。
2、哺乳时
一定要将乳头及乳晕的大部分放入婴儿口腔中，这样吸吮对母亲乳房的牵扯较小，婴儿也容易很快吃饱。
3、结束前
要用食指轻轻地压孩子的下颌，让孩子自然地吐出乳头，千万不要硬拽乳头，反复硬拽可引起乳头或乳房的损伤。
4、哺乳后
可用少许自己的乳汁涂抹在乳头上，由于人乳有丰富的蛋白质，可对乳头起到保护作用。
5、养成良好哺乳习惯
要逐渐养良好哺乳的习惯，不要婴儿一哭就哺乳，应让婴儿饿到一定的程度再哺乳。这样，每次吸乳量就会增加，容易乳汁吸尽，避免乳汁淤积。婴儿适当的哭闹其实是一种全身运动，既能促进发育，又可增加吸乳量，减少母亲乳汁的淤积，预防乳腺炎的发生。
6、乳头破损
一旦乳头出现破损或皲裂，婴儿吸吮会引起疼痛，可以用吸奶器将乳汁吸出，吸尽后洗清乳头(或用乳头贴加以保护)，涂以金霉素眼膏可促进愈合。
如乳房出现乳汁淤积会出现胀痛，并可触及包块，如无明显红肿热痛可用温热毛巾湿敷，然后轻轻按摩并沿乳头方向将乳汁挤出。若出现红肿热痛，全身发热，应暂停患侧哺乳并立即请教医生，尽早就医。
本期的哺乳知识各位宝妈们学会了吗？
华夏乳腺健康联盟将在母乳喂养周继续推出哺乳姿势相关的科学指导，不管您是新手妈妈，迫切想要顺利的完成母乳喂养之路；还是服务在一线的乳腺从业者，致力于帮助妈妈们解决哺乳期乳腺问题，都欢迎您跟着我们，一起学起来吧！
让天下宝宝吃上健康母乳，让宝妈们免受哺乳之苦！世界母乳喂养周，我们在行动！
“温馨提示：如果您想咨询乳腺相关问题，也可以在后台给我们留言，或者添加「华夏乳腺联盟小助理」微信：zhrxlm详询；或直接拨打电话：010-5622-5205进行详询！
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