你的颈椎健康吗?
来,做一个动作测试一下
将头轻轻后仰
然后最大限度地向左向右转转
你是否感到酸痛、僵硬?
上班时,对着电脑一坐就是大半天
下班后,手机一玩就是几个小时
现代人的颈椎可谓饱受折磨
不少人不拿颈椎酸痛当回事
总是拖着拖着不去管它
可你知道吗?
颈椎不好 全身遭罪
颈椎问题牵连全身
70%的头痛跟脖子有关
脖子供血不足导致眩晕
颈椎错位导致颈胸综合征
颈椎病引起呼吸不畅、便秘腹胀
脖子还是其他疾病的“信号灯”
测测你的颈椎病在哪级
一般把颈椎病从轻到重分为十个等级,看看你有多少相似的地方,在第几级?
一级:脖子酸痛、僵硬。(建议抬头看看天花板,脖子后面是否有感觉)
二级:脖子、肩膀、后背酸痛,僵硬。
三级:经常睡觉落枕。(落枕是一种轻型颈椎病)
四级:胳膊不得劲、疼痛、麻木。(从这一级开始基本得去医院了)
五级:走路发飘、跑偏。
六级:写字开始变化。(从这级开始可能要做手术了)
七级:吃饭开始用勺,不敢用筷子。
八级:走路像踩在棉花上,一脚深、一脚浅。
九级:小便、大便、性功能出现难言之隐。(从这级开始做手术效果也不好了)
十级:下不了床。(从这级开始可能做手术风险就很大了)
从第3级开始,已经属于颈椎病范畴,第4级就需要去医院,第6级就可能需要进行手术治疗,若是拖延到第9级、第10级,风险就很大了!
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