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妇科炎症,包括宫颈炎、盆腔炎、附件炎等女性生殖系统的炎症。妇科炎症是怎么形成的呢?大致的原因有:女性不讲究卫生导致细菌感染;内分泌失调,身体的抗病毒能力低下;不洁的私生活,出现多人交叉感染;月经期间不注意保养,有“闯红灯”的行为等等,以上这些因素都有可能导致女性妇科炎症,这些细菌进入体内后,就会造成感染发炎,而子宫最容易感染细菌的就是宫颈,这是守护子宫的最后一道大门,宫颈发炎就会影响子宫的健康。那么我们要如何保养好子宫,预防妇科炎症?
大家都知道月经期间,身体的免疫力会降低,因此都会小心呵护,其实月经刚走的那几天,也是关键,千万不要以后走了就万事大吉了,这个时候女性的身体正处于恢复期,免疫力并没有提升回来,也需要小心呵护。具体如何做呢?下面小编给大家介绍一些食疗上的小方法,以供参考。
女人月经刚走,坚持用“它”泡水喝,保养好子宫,妇科炎症不来扰!
1、黄芪
黄芪是非常好的养生食材,有补中补气的效果,常用黄芪泡水喝,可以改善女性气虚和盆血,增强体质,延年益寿,很多女性朋友,常常有脸色晦暗发黄的症状,但是去医院查一切又正常,其实在中医里,这类女性就是气血不足,女人只有气血充足才能白里透红,气色好,气血充足的女性身体的自洁功能强,不容易有妇科炎症。所以女性在月经刚走,坚持泡点黄芪,助你养好气血,保养子宫,预防妇科炎症。
2、金银花
金银花性寒,有清热消炎杀菌的功效,对金黄色葡萄球菌等多种细菌都有杀灭的功效,药效强,月经过后,女性可以适当泡点,起到杀菌消炎、保养子宫,防治妇科炎症的作用,但是由于金银花性寒,寒性体质的女人要少喝,以免加重寒症。
3、红花
红花,一般可以用来泡水喝,或者煲汤时放一点,它的主要功效就是活血化瘀,调节内分泌、排毒抗炎,兴奋子宫,还能美容、祛斑,女性在月经过后,常泡点红花,可以帮助子宫排毒,达到保养子宫的目的。
4、枸杞子
枸杞子性平味甘,有养肾益精,滋补肝肾的作用,枸杞中所含的枸杞子多糖被称为“免疫增强剂”,对身体的免疫功能有调节的作用,还能保肝、抗脂肪肝,清除衰老启动因子,也就是自由基,帮助人们延缓衰老,中医里,肝是主管女性生殖系统的器官,肝经围绕整个生殖系统,肝好经脉畅通,女性就不会有各种妇科炎症。
女人月经刚走,若不注意保养,就容易造成细菌感染,以上这4种天然的小食材,轮着泡水喝,可以助你排毒抑菌,保养子宫,预防妇科炎症!你还知道哪些食材有助于保养子宫吗?
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