[转载]保持冷静的思维以及平和的心态

（-03-31）

如何才能保持最棒的状态？如何才能最快速地摆脱压力和烦恼？

我们每个人都会有不成熟的一面，也会有情绪压抑的时刻。

但我们不必自责，我们是环境的牺牲品。从来没有人教过我们如何变得成熟，如何获得平和的心态。我们学过的东西没有教我们如何平衡自己的心态能让我们平衡心态的东西我们却没有机会学。

至少有一点是肯定的：我们无法让一切从头再来，然后再慢慢改变自己。如何我们要改变自己，就得从这一刻开始，从解决我们所面临的问题开始，从摆脱困扰我们的不良情绪开始，没有别的办法。

但事实上，摆脱情绪压抑，达到情绪平衡是很简单的事，这个过程还能让你身心愉悦，你甚至可以在一夜之间变得成熟起来。实际上，你现在就可以开始了。

要一直保持冷静的思维以及平和的心态,牢记这一信条，一遍遍地对自己重复，你就不会忘记：

我要保持冷静的思维和平和的心态 -- 就现在！

每个人智商上的差异可能很小，除非一些确实有过人之处的人，但这部分人是极少极少的，大部分人的起点是一致的，但在发展过程中各种因素造成了心态的不同，所以发展的结果就大不一样了。

平和的心态并非指毫无准备，无目的地干事。古语云：山因势而变，水因时而变，人因思而变，思而悟，悟而行，行必高远。思考的过程是因人而异的，心态浮躁的人的思考过程是胡思乱想的过程，心态平和的人的思考过程，是胸有成竹的过程。平和的心态是一种人生至高的境界，一种对荣誉、金钱、利益的豁达与乐观。“宠辱不惊闲看庭前花开花落，去留无意漫观天外云展云舒。

有当心态有了平和而又不失进取的弦音，许多棘手的问题便可以迎刃而解，许多人间的美景才能尽收眼底。弥尔顿说：“心，乃是你活动的天地，你可以把地狱变成天国，亦可以把天国变成地狱。” 糊涂人生，糊涂过，聪明人生糊涂过，人生难得糊涂。” 有一份好的心境来源于平和与淡泊。平和就是对人对事看得开，想得开，不斤斤计较生活中的得失。淡泊就淡泊就是超脱世俗困扰红尘诱惑，视功名利禄为过眼烟云，有登高临风宠辱不惊的胸怀。

记得有人说过，生命是一种缘，你刻意追求的东西或许终生得不到，而你期待的灿烂反而会在你的淡泊从容中不期而至。

平和的心态，不是看破红尘心灰意冷，也不是与世无争冷眼旁观随波逐流，而是一种修养一种境界。

人生在世，谁都会遇到许多不尽人意的烦恼事，关键是你要以一份平和的心态去面对这一切。世界总是凡人的世界，生活更是大众的生活。我们在平和的心态中寻找一份希望，

战胜困难的勇气和信心就会油然而生，我们的心情就会越过眼前的不快而重新变得轻松，这就是保养心态！保养心态其实就是时时调节心情，时时告诫自己：学会平和释然超脱，学会知足常乐，学会善待生命。

一份宁静平和的心态，鲜花和掌声营造的是一种气氛，而在平和的心态中得到的幸福和快乐则是一种感觉。

人生总得有一种动力催促着前行，在通往彼岸的漫漫征途中，以平和的心态坚持踏踏实实地做事，坦坦荡荡地做人，并不因为工作的琐细而拒绝平凡的生活，并不因为名利的诱惑而放弃做人的原则。见识人生百态，品尝人间百味，这何尝不是一种幸福？

红尘中的遇到，是不是来分享这份快乐，是那么那么值得珍惜。

这份温暖，多么美好，你看，微笑，已经绽放在脸上。

感受冬日里乍暖还寒的信息，留一份平和在心中，

平和的路，是铺满鲜花的路，你我一路芬芳一起走来。