作为已经怀了孕的女性，在平时的生活中也是相当小心的。而她们的饮食基本上都是被约束的，有好多东西都不能吃，这些食物要是孕妇吃多了之后，不论是对于自己还是对于宝宝，产生的影响都是极不好的。当然孕妇也是会留心的，但有的孕妇对此还是有一些疑惑，不知道自己该吃什么，又不该吃什么，所以，在怀孕以后，孕妇最好别多吃这4种食物，可能会对宝宝发育有损害。
1、首先就是油条。对于很多人来讲，早餐一般都是喝豆浆和吃油条，这个搭配吃起来味道相当的不错，但是这个油条孕妇是不能吃多了的。一般在外面卖的油条，为了让口感更加的脆，会在里面添加一些铅元素，这个可是属于金属元素，对于孕妇身体可是有着巨大的损害，并且宝宝的发育也会因此受到损害。
2、再就是腌咸菜。这个食物我们也是很常见的了，尤其是在冬天的时候，吃腌咸菜是比较多的，这个东西尽管大部分都是自家做的，但是里面也是会有大量的有害物生成，像什么亚硝酸铵之类的致癌物质。所以说就连家里面自己做的腌咸菜都不能多吃，那外面卖的就更不能吃了，那些里面不光是有有害物质，还有大量的添加剂呢。要是孕妇们长时间吃的话，很容易诱发高血压以及其他病症，严重的还会导致宝宝的畸形，这对宝宝的发育是损害很大的。
3、然后就是辣椒。这个食物可以说是大部分都喜爱的不得了的食物了，有的孕妇特别喜欢吃辣，于是每天都是要吃上辣椒才能过瘾，辣椒里面的营养尽管也是有的，但是它也是属于刺激性的食物。孕妇们要是长时间吃的话，对于宝宝的刺激还是蛮大的，会损害宝宝的发育，自己也会留下排便不顺的症状，所以尽量少吃是最好的。
4、最后一个就是生菜了。生菜也不能让孕妇们多吃，这一点好多人都是不理解的，生菜里面有那么多的营养，并且还是绿色蔬菜，为什么就不能吃了呢？其实还是由于生菜是属于凉性的食物，这个对于一些体质虚弱的孕妇来说，危害还是挺大的，长时间吃的话就会损害宝宝的发育。
