你是一个从来都不会争吵的烂好人吗？
你正排队等地铁，别人硬生生挤到你前面去，你想提醒对方讲文明守秩序，但还是害怕“惹事”，默默忍了下来；
和爱人因为一件事情有不同看法，发生了摩擦，本想摆事实说道理，却又害怕感情破灭，算了算了，你选择了沉默；
不太熟的同事莫名其妙开了诋毁你的玩笑，你想怼回去，又怕得罪小人，于是心里再不痛快，脸上还是陪着笑；
为了维系感情，为了不让自己受伤害，避免激化矛盾没有错。但一定要这么假装高情商，这么委屈自己吗？
不是的，真正的高情商，从不压抑情绪、从不躲避争吵！
看看你身边，有没有那么一两个特别高情商的人，他们好像从不需要红脸粗脖子，但一提出批评别人就乐意接受，一发生争吵就能解决问题，永远是社交圈里最受欢迎的人。
就有这么一位高情商高智商的女神，她就是哈佛心理学者——鲁林希。
她说，好的亲密关系不是不吵架，而是会吵架！
高情商的“狠”的妈妈
人生有多赞
，林希刚从哈佛毕业回国，就登上了第五季《我是演说家》的舞台。
她谈吐干净利落，甚至很多时候，总是一语中的，让人不禁心头一颤，她提批评、她引发争议和思考，她一路披荆斩棘，最终斩获年度亚军。
▲林希在《我是演说家》夺得年度亚军
评委王洛勇老师在听完林希带有批评意味的演讲后说：
嗯，林希，有一点狠的妈妈的感觉！
因为林希的开挂经历和犀利思想，她紧接着被浙江卫视《思想跨年》、江苏卫视《一站到底》节目组邀请。
▲林希在《思想跨年》脑洞团
不妥协、不将就并不只局限在林希的工作中，
在学习和生活里，林希更将这些品质表现的淋漓尽致：
17岁进入美国华盛顿大学，三年修完本科所有课程，随后便到哈佛求学。
22岁哈佛心理学硕士毕业，成为哈佛最年轻的学者之一。
本硕间隙，林希还抽空生了个娃。哈佛毕业典礼上，她抱着儿子一起了参加了学位授予仪式。
24岁，林希在杭州补办婚礼，近2000人共同见证了她如何经营跨3国的爱情、婚姻和家庭。
▲林希完美经营跨三国爱情、婚姻与家庭
这样一个在任何一段关系中都如鱼得水的哈佛女神，到底是怎样炼成的呢？
建设性的争吵
让关系越吵越亲密
在所有人眼中，林希无疑是人生大赢家了。
可谁能想到，这个看起来“挺凶挺狠”的哈佛心理学者，自己也曾遭遇过关系困境，在亲密关系中寸步难行呢！
林希的婚姻，在一开始并不如现在看上去那般美好，她的先生灿亨是韩国人，俩人在美国相遇相知，结成一段跨三国的姻缘。
跨国恋很难，因为矛盾冲突特别多！
两个人文化背景和成长经历的差异已经特别的大，更不用说男女本身思维的天然鸿沟。
所以在早期面对争吵的时候，林希还在用着老一套的方法：忍。
她把委屈憋在心里，积压着。
压死骆驼的最后一根稻草，可能随时就会出现。林希甚至准备好了想要放弃这段关系。
当巨大的委屈和无助袭来时，是心理学的研究点醒了她：
“面对冲突的时候，最常见的错误行为，一种叫回避，一种叫转移。”
被击中的林希，开始积极的进行自救，她分析了大量的心理学案例，查阅心理学、组织行为学、博弈论等各种文献……
并将这些理论研究改造成适合自己的方法：
主动倾听的4个方法，没有绝对的感同身受，做倾听者才能真正拥抱对方的观点；
争吵的4条高压线，争吵的时候也可以好好说话，只需要遵守这四条高压线原则；
表达不同的6技巧，如何表达你的不同，让对方还乐意的接受呢？
如何放弃的3个定律，如何终止没有带来正向作用的关系？去追求更合适、更恰当的关系圈？
……
这么梳理并且实践之后，林希和灿亨不仅没有吵散，反而越吵越亲密。
更让人意想不到的是，他们还把吵架当做了思辨的课堂。
争吵需要策略、需要方法
更需要主动寻求帮助
作为亲密关系的幸存者，林希收获了很多。
但大多数人还和曾经的她一样，把“争吵”两个字看得太重，认为它是关系的破坏者，所以小心翼翼的压抑自己、以包容为借口把问题隐藏着：
二胎宝妈面对宝宝哭闹不停、老公甩手不管时，几乎忍不住想跳楼的冲动；
恋爱里一点就炸、说完就悔，明明不到山穷水尽，却折腾到分道扬镳；
工作同事是个”刺头儿“，与他合作的每件事你都委曲求全；
交朋友始终带着点讨好、妄自菲薄，总觉得别人轻视自己；
……
他们真的很用心在维持各种关系，但他们没有策略、没有方法、更不会主动寻求帮助。
所以，即使你在很努力的没有撕逼、没有争吵，但最后还是逃不了成为亲密关系的囚徒。
林希说，其实任何复杂难处理的关系，把握这三点，都可以很好的去温柔过招、共同化解不该吵的架。
1、冷战，是对亲密伙伴最大的伤害；
2、吵架时候把话说明白，这样才有能让你把情绪宣泄出来；
3、建设性的争吵，让你们更亲密；指责性争吵，就是一堆废话。
“吵架”是一种沟通方式，也是亲密关系中的一门艺术。
每个人都在努力追求的：感情甜蜜、家庭幸福、职场得意、个人独立……
这些不都跟亲密关系息息相关吗？
如果你也想让自己变得高情商、会争吵、hold住所有关系，那从今天开始，把握每一个和人“吵架”的机会，本着解决问题与有效沟通的目标，抓住重点，大胆表达。
而这些方法和技巧，
在林希老师的《哈佛亲密关系攻略》课堂上，也将倾囊相授～
情绪、激励、冷战
时机、冲突、亲密、选择
……
课程从最底层的认知进行改变
让你在亲密关系中温柔过招、游刃有余
15节诚意满满视频课
永久回听
限时优惠，仅需99元
（原价：199元）
共包含15节大课，每课仅需 6.6元
扫描下方二维码，即可查看课程
▼
课程大纲
为什么值得学？
为了准备这门课程，林希跨学科融合各项学术研究，如《幸福心理学》、《两性心理学》、《博弈论》、《逻辑学》、《组织行为学》等，对情绪、冲突、亲密关系进行了更深入拆解。
每一个拆解动作的背后，都是为了帮助大家在争吵的过程中温柔过招、游刃有余，共同去化解亲密关系的矛盾和冲突。
比如，为了帮助大家在遇到冲突意见的时候，怎么不伤人的表达，林希老师总结了6大技巧：
1、停顿-去理解对方是情感发泄还是解决问题，同时整理和组织语言；
2、重复-先确定对方的语言表达，不让对方把你放到对立面；
3、争吵不是辩论-把双方变成平行面，把问题变成对立面；
……
当掌握了这些技巧之后，争吵就不是宣泄愤怒了，而是站在了统一战线，共同解决面对的问题。
争吵之后也能够很快重归于好。
再比如说：亲密关系发生争吵也要有底线和禁区，
林希老师总结了亲密关系中的4条高压线：
1、旧事重提-当下处理矛盾，当下结清矛盾；
2、过度泛化-绝大多数的抑制性情绪都源自于自己的过渡泛化；
3、权利不对等-切忌用羞辱和愧疚感来维系一段亲密关系，
4、人身攻击-千万千万不能仗着对方对我们的爱和依恋去为所欲为；
如果你的亲密伙伴闯入了这些禁区，他在贬低你、打压你，让你觉得很卑微，那你就应该马上警觉起来。
如果你想拥有这样高情商的亲密关系，
相信《哈佛亲密关系攻略》可以帮助你谈判和博弈，夺回主动权，
摆脱”你生气，他隐忍，你抓狂，他沉默…“的假亲密。
别让不会争吵，毁了你的亲密关系！
报名福利
情绪、激励、冷战
时机、冲突、亲密、选择
……
课程从最底层的认知进行改变
让你在亲密关系中温柔过招、游刃有余
15节诚意满满视频课
永久回听
限时优惠，仅需99元
（原价：199元）
共包含15节大课，每课仅需 6.6元
扫描下方二维码，即可查看课程
▼
