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反脆弱 如何做一个内心强大的人

时间:2023-12-30 06:14:54

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反脆弱 如何做一个内心强大的人

生活中,你是不是常常觉得世界不公平?

“为什么我那么努力,却还是一事无成”;

你常常抱怨别人,甚至嫌弃自己的原生家庭;

你什么都想要,却往往最后什么都没得到;

最后人生中各种关系——职场关系、亲密关系等等也凌乱如麻……

总之前途渺茫,虽怀揣梦想却被时代裹挟其中,无力感、种种大小不如意如影随形……

你是否想过改变这种现状?

如果有,那么一切就从改变自己的思维方式开始。

为什么你那么努力,却还是没钱:比穷更可怕的是“稀缺心态”很多人无法摆脱没钱的困境,并不是因为他们不努力,而是因为他们有稀缺心态。即便他们得到了更多的钱,本质上还会是一个“穷人”。稀缺心态,这个概念由哈佛大学教授塞德希尔·穆来纳森提出,他是行为经济学领域的重要领头人,花了大半辈子,研究“穷人和贫穷的本质”。他发现,长期处在匮乏稀缺状态下的人,都会慢慢被环境所改变,逐渐形成一种稀缺心态。当稀缺心态俘获我们的注意力时,就会改变我们的思维方式,影响我们的决策和行为方式。这里的稀缺不仅仅是缺钱,也有可能是缺时间、缺爱。

人生最糟糕的不是出错而是你居然没有出错的勇气如果你正在焦头烂额地准备一场绝不能失败的演讲,或者在永无止境地拖延实施一项策划两年的项目,又或是还在纠结抓狂最好的那款手机会不会是下一款……我建议你先停下来,做一个深呼吸,放下对自己严苛的评判。然后,去规定自己在这件事情上出个错吧!最糟糕的情况,不是你出了错,而是你居然没有出错的勇气。所以,像是去完成一个优雅的任务一样,去完成一次出错吧,同时带着孩子一般的好奇心,去观察接下来会发生什么,有什么有趣的事情出现?结果如何?你学到了什么?如果你身边的人也面临同样的焦虑,请给他们这个建议。事实上,正如没有人会在乎你把电线杆底座擦得有多亮,也不会有人真的记得,你出错的时候有多丢脸。

相信别人对你的评价

你就丧失了自己的自由我们都在追求自由,可是我们真正自由吗?我们并不自由,那么阻碍我们自由的最大敌人是谁呢?你猜对了,这个最大的敌人,就是我们自己!你看婴儿在玩耍的时候,其实他们绝大多数都是自由的。他们不去考虑社会责任,不会担心自己被人嘲笑,不会害怕失败或是被拒绝。他们最真诚地表达自己的情绪,不会害怕去爱,当他们看到爱时,会跟爱一起融化。那么我们是从什么时候开始不自由的呢?它就发生在我们被整个家庭和社会“驯化”,或者说是我们逐渐被社会化的过程中。

想成为什么样的人

不妨先去模仿那样的人是什么原因导致富人越富,穷人越穷?是手里掌握资源的多少,还是他们受教育水平的高低?我承认这都是一些现实因素。然而,真正让穷人与富人拉开差距的,是看待事物和分析问题的思维角度。富人与穷人看待问题有什么差别呢?穷人,或者说普通人,是手里有多少资源,才敢做多大的事情。富人,是脑子里先想到要做一件什么事情,目标定下之后,才开始考虑怎样筹措资源。富人思维把“目标”和“资源”之间的逻辑关系倒转过来,使得他们不会被一些看似无法逾越的门槛限制。因为有这种思维,所以没有什么拦得住他们做一件事:没人可以请,没钱可以借,不懂可以外包,限制可以规避,敌人可以和好,对手可以买通。任何一位人生强者都成长于逆境,并非他们的智商和情商高人一等,而是因为他们的内心强大无比,不惧任何坎坷和挫折。

什么叫反脆弱呢?能够从不确定性中受益,就是反脆弱。在创业的过程当中,面临着太多不确定的情况,如果拥有反脆弱的能力,就能及时发现危机,采取合理措施,让企业有更好的发展。

在个人生活中,反脆弱也发挥着不可估量的作用,在职业规划、个人决策上,有意识地提高自己的反脆弱性,能让自己获益良多。

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