“打嗝”可以说是日常生活中十分常见的现象了。
有的人吃饱了会打饱嗝，喝下一大杯啤酒时也容易打嗝，当然也有人会突然打嗝不止，然后又莫名其妙恢复正常……
虽然人人可能有过打嗝的经历，也很少听说有人因打嗝去专门就诊，但是必须要提醒的是，小小的打嗝，可能有时真的会跟疾病挂上钩哦。
人为什么会打嗝
在人的胸腔和腹腔器官之间有一个扁平肌肉层，称之为膈肌。
当脑干、颈椎、胸膈、肠胃中的任何一个部位的神经受到刺激时，就会引起横膈膜痉挛收缩，人们便有了打嗝的现象。
打嗝主要分为两种类型，一种是生理性，一种是病理性。
生理性打嗝比较常见，比如人吃饱后的“饱嗝”；或者突然间连续不断的打，声音短促，不受自己控制，但一般几分钟内就能停止。
这种情况大多是正常的生理现象，无需过多担心。
另一种病理性打嗝可以简单分为三种类型：急性打嗝、慢性打嗝和顽固性打嗝。
打嗝一次发作持续达48小时是急性打嗝；慢性打嗝通常是持续性或复发性的，且多为病理性的；打嗝持续时间大于2个月是顽固性打嗝。
而这就需要引起我们注意了，某些疾病或许已经悄悄找上了你。
如何快速止嗝
先别着急看有哪些疾病会找上打嗝的人，我们一步一步来。
因为大多数人的打嗝都属于生理性的，虽然算不上病，但持续打起来时又让人特别难受。
所以这里先给大家分享一些可以止嗝的方法。
壹
弯腰喝水法。喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10次～15次。
贰
屏气法。深吸一口气，屏住呼吸30~45秒，再缓缓呼出，重复几次。
叁
转移注意力法。老人常说，打嗝的时候吓一吓就好了，这其实就是通过转移注意力缓解打嗝的方式之一。
但切记要适度，特别是对于一些有心脏病、高血压的患者，不要惊吓过度。
肆
伸拉舌头法。打嗝不止时，可以用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉，感到腹部有气体上升，打嗝症状会自然消除。
长时间打嗝不止要警惕的3种病
如果你发现自己的打嗝并非是偶然现象，而是长时间、持续性、复发性的，甚至持续时间超过2个月之上，那我们就需要引起重视了，因为它可能预示着身体的某种疾病。
1.小心肠胃疾病
胃食管反流、慢性胃炎、胃溃疡、消化不良等肠胃疾病都会导致打嗝，并可能还会伴有腹胀、腹痛、食欲不振、反酸、烧心等症状。
平时肠胃不好又经常打嗝的人更要引起注意。
2.警惕中风
据《生命时报》报道，美国国立卒中学会将打嗝与恶心、意识混乱和全身虚弱列为女性独特的中风症状。
如果打嗝的同时，还常伴有身体麻木、胸痛、视力模糊等症状，应及时到医院诊治。
另外，老人如果持续打嗝，并且有吐词不清、肢体活动不力、甚至神志不清等症状，特别是有高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化等病史的老人，更要警惕中风。
3.肺炎
肺炎若引起咳嗽、呼吸困难时，会使腹压增加，引起打嗝情况发生。
另外，在治疗过程中若使用抗生素或者激素，如使用阿奇霉素后，也可能会引起膈骨痉挛而出现打嗝。
此类情况可以多喝水，若症状没有缓解，可以配合一些药物进行辅助治疗。
4.头部受伤或脑肿瘤
脑肿瘤和头部外伤后刺激脑神经，反射性地引起膈神经痉挛也可引起顽固性打嗝
总而言之，打嗝很常见，一般情况下无需担心。但水滴筹也希望大家能对类似打嗝这样的生理现象多加留意，毕竟它们有时可以帮我们的身体健康做出预警哦。
真心祝愿所有人都能健康生活。
