现在，三四十岁的中青年人，很多人脖子后面都鼓着一个被老百姓称之为富贵包的大包。
可是，这个名叫富贵包的不速之客，真的能够如祂的名字显示的那样，给主人带来富贵吗？
永明从健康的角度，可以负责任告诉您：富贵包有百害而无一益！
中医讲“通则不痛，痛则不通”。
这个长在脖子后面的大包，长的位置堵塞的点恰恰正是人体最重要的生命大通道（头部与心脏链接）的大椎穴上，也即是所谓的督脉上。
为什么这么多人都有这么一个“包”？答案当然是手机了。
现在，由于智能手机的普及，手机控低头族越来越多。
除了不会玩智能手机的少部分老年人之外，大家全部的精力都被手机牢牢的吸引着。
却不知道当一个人不低头的时候，脖子只需要承担头部的重量（大约 4～5 公斤)，很轻松。当一个人低头时：
低头 15 度：颈椎会承受约 12 公斤压力。
低头 30 度：颈椎会承受约 18 公斤压力。
低头 60 度：颈椎会承受约 22 公斤压力。
生理状况下的颈椎，有一个略向前倾的生理弧度。但总是低头看手机会使颈椎变直，失去「曲线美」，而且会让颈部前后的肌肉过度屈伸。
时间一长，加上现代人贪凉，穿的都是露脖子露肩的衣服，风寒湿容易侵入颈椎，大椎穴会被堵住，就形成了所谓的富贵包。
这时候，脖子痛、肩膀痛、胳膊痛……各种痛可就都找上门来了。
日本为什么会成为全世界平均寿命最长的国家？
就是因为国民健康素养高，懂养生，你看日本在上世纪三四十年代入侵我国的时候，日本兵戴的帽子就知道了。
为什么帽子后面整几块布？
因为脖子后面有两个重要的穴位：风府穴和风池穴。
你看名字就知道，六邪之首的风邪最容易从这里入侵人体，所以必须挡住风邪，否则人就会付出头疼及健康的代价。
低胸衣＋手机控=颈椎病。
长期发展会导致颈椎退行性病变，颈椎管狭窄，慢性劳损等，从而引发颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力等。
颈椎病严重者可引起四肢僵硬、痉挛、双上肢精细运动差，双下肢行走不稳，易于摔倒，晚期甚至由于轻微外伤，可以导致截瘫或四肢瘫痪。
随着颈椎病的发展，引起的并发症有：吞咽、视力障碍，胸部疼痛。下肢行走障碍，眩晕等。
医院里用射频靶点热凝术和针刀松懈术来治疗。
这都不是除根之术，最重要的是患者必须改变不良的习惯和姿势，少看手机、玩电脑，养成良好的习惯，学会及时给颈椎减压。
尤其是已经有富贵包的人更要注意，一旦富贵包很大了，堵的不仅是颈椎，其实肩椎和后背的膀胱经、督脉都是比较堵。
早期的时候，虽然很多人觉得富贵包是有点难看，但是因为不觉得难受，所以会认为没有什么危害。这是一种错误的认知。
永明帮助很多学员消除富贵包后，都自述一下子觉得头部轻松了很多，舒服了很多，仿佛搬掉了一座大山。
但是，之前并不觉得有什么不舒服，其实是人体慢慢适应了而已。
实际上等到引起明显的头痛、高血压、四肢麻木的时候，身体的损伤已经比较严重了。
既然富贵包堵住了人体的大通道，要怎么化解呢？
首先，不能动手术来解决，因为有富贵包并引发不适症状的患者，100%都属于三大问题(风寒湿、管道堵塞、气血不足）比较严重的人。
一旦动了手术，那个创伤就比较难好，容易发炎恶变。
最安全的方法当然是永明总结出的热疗（神灯帖）+禅拍+振脊来彻底化解。
这套方法是全身同调，解决的不仅是富贵包的问题，还把你全身的废物寒湿，淤堵的经络管道都解决了。
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