脑卒中，通常被称为中风。按出现的问题不同，又分为缺血性脑卒中（血管堵塞）和出血性卒中（血管破裂）。根据统计，卒中已成为我国居民的“头号杀手”。
中风有几大特点：高发病、高复发、高致残、高死亡。脑中风患者身心会遭受巨大的痛苦，家属也会承担很大的压力。因此，及时发现中风并尽早就医，尤其重要。（*文中资料来源：中国卒中学会）
四步识别中风症状
快速识别中风症状，可以使用以下“四步判断法”：
症状一：单侧身体没力气，严重一些会出现单侧身体不能活动，甚至没有知觉。
症状二：突然发生一侧嘴角及眼睛歪斜，一侧额纹、鼻唇沟消失，无法做闭眼、抬眉、鼓嘴的动作。
症状三：突然口齿不清，没办法说清楚话。
症状四：严重头痛、头晕、呕吐，视线模糊。
万一身边的人出现了以上症状，要留神，可能是中风发作了，千万别耽误，立即去医院。
即使有时候这些症状很快就好了，也需要重视。短暂的「小中风」是中风的特级警报。调查研究表明，小中风一年内进展为中风的几率为20%，五年内甚至达到35%。因此还是要到医院进行系统排查、治疗。
谁是中风的高危人群
中风的危险因素包括：高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、肥胖、吸烟酗酒。有脑卒中家族史的人，风险也会明显增加。
除了以上因素，脑中风还有着“北高南低”的特点和一定的年轻化趋势。主要由于北方气温起伏大、饮食高油高盐，发病概率会高于南方。年轻化趋势则与现代年轻人不健康的生活方式有关：长期熬夜，缺乏运动，对血管会造成慢性损伤。
如何预防、应对脑中风
No.1
健康生活，防患于未然
未患中风的健康人群最好积极戒烟、避免过量饮酒，控制油盐。要积极防治动脉硬化、高血压、糖尿病、心脏病和高脂血症等。
No.2
提高警惕，小心防复发
发生过「小中风」，或因中风接受过治疗的人群，应提高警惕，听从医生建议，按时吃药，避免二次发作。要知道，脑血管病需要长期、系统的治疗。病人的康复阶段，要建立起长期服药的意识，还要记得定期复查。
No.3
一旦发作，尽快送医院
对于脑中风，时间就是生命。记得文章开头的“四步判断法”，如果出现这些情况，不要耽误，及时送到医院，越早处理越好！
No.4
全面关怀，身心两不误
同时，如果家人不幸患上脑中风，除了对身体的关照以外，也要注意心理上的关怀。脑中风会病人往往容易产生焦虑、愤怒，一些严重的患者甚至会有厌世情绪。家人对中风病人要给予充分的理解和耐心，引导他合理的锻炼，积极治疗。脑卒中后，常有腿脚不便、或身体麻痹的后遗症，容易跌倒。所以，有此类患者的家中，应当做好地面防滑，减少杂物堆积。
寒冷降至，脑血管疾病高发
