我们在艾灸当中经常会遇到一个问题，就是有的人有的时候很不喜欢艾灸的味道。艾灸的味道对于有的人来讲，不是因为艾灸本身的味道很难闻。这个其实我们可以做个实验，把一根艾条点着，不做任何的身体皮肤的接触，就是在空气当中燃烧艾绒，它产生的烟也好，味道也好，它是艾草单纯燃烧的味道。但是如果艾草开始发挥治疗的作用，也就是在我们做艾灸的时候，就要接触到我们的皮肤，就会使得人开发腠理，把毛孔打开，就会有很难闻的味道出来。所以这里我们要讲的是很多人所闻到的难闻的艾灸的味道并不是艾草本身的味道，而是腠理开发之后身体发出来的味道。
通常我们的身体，所有的津液所有身体里的新陈代谢，都是有来路有去路的，但如果不得其门户而出的话，那么这些东西就会遗留在身体里。我们所讲的不得其门户而出指的，我们以前提到过的中医很多治法，像汗法、泄法、吐法，这都是病邪找不到门户，我帮它找一个门户。分别找的门户是什么呢？汗法找的就是毛孔；泄法找的就是传化水谷的道路；吐法是用逆转的方式把它排除出去，用吐的方式比方说胃里消化不了的东西、折腾人的东西吐出去，都是用一种非常之法。
按道理来讲，一个人正常的新陈代谢在作用的时候，我们不会闻到这些很难闻的味道。在电梯里面，我们遇到不同的人，尤其是身体的健康状态不同的人，他的味道在狭小的密闭空间里就会比较明显一些。
那么这些不好的味道，留存在身体里，肯定会造成各种各样的疾病，我们通过艾灸把毛孔打开，将湿气浊气排出体外，在艾灸一段时间后，艾灸的药理逐渐深入到内脏，脏腑功能逐渐增强，深处的病邪之气被排出，排出的病邪随艾烟散发出极臭、刺激性气味，这是脏腑器官被病邪侵蚀受损、化脓、结块甚至肿瘤等的气味，这种气味是身体的病气，并不是艾灸的气味。艾灸的治疗恰恰是通过这种打开腠理，把这些东西散发出来，达到治疗的作用。
这个时候我们就会明白，这个艾灸的味道其实是会变化的，怎么样的一个变化呢？
我们也可以做一个实验，找一个身体健康的小孩子来艾灸，你看看有没有难闻的味道。当然，有的人看起来健康状况好像是蛮好的，但是艾灸的时候依然会散发臭味，这是因为体内病邪这气处于隐藏状态，一艾灸腠理打开这病邪之气找到出口散发出来，可能味道不会太好闻。
许多人讨厌这种气味，说艾灸味好臭，艾灸不好，其实这就是她自己身体内脏最真实的病态味道，只是艾灸帮她把这种臭气熏天的病气排出体外。病邪越重，气味越浓并且停留在身体上的时间越久，即使洗澡，身体上还是存留这种气味。
在艾灸的过禾程中要清淡自己的饮食。这个大家也可以做实验，如果吃的东西——我们讲尤其动物类的东西比较多的话，那艾灸的时候味道肯定不会太好闻的。我们在调整饮食之后你可以再做一下实验，看看是不是艾灸的味道会有变化。
不要错怪艾灸的气味不好，其实是你自己的气味。既然你都那么讨厌你自己内脏里病气的味道，那么就坚持艾灸，不要放弃，直到艾烟散发出清香味道，也代表着身体的康复。
医之艾灸，艾天下，一起努力，天下无恙。
