现在市场上琳琅满目的各种奶制品，但里面良莠不齐，有的长期使用甚至会危害孩子的健康。而作为家长的你了解多少呢？
冬冬的儿子已经上幼儿园中班了，4岁半的他在中班小朋友里看起来个子稍微矮一些，保育员阿姨也跟冬冬说，孩子在幼儿园不是很爱吃饭，希望家长在家里给孩子再补充一些饮食。
冬冬着急了：孩子正是长身体的时候，不爱吃饭可怎么行！冬冬上网查了很多资料，有些文章中说，小朋友不爱吃饭，很可能是因为胃肠消化能力不好，始终有一种饱腹感。益生菌能够有效地调节肠道，加快胃肠蠕动。冬冬觉得十分有道理，决定给孩子补充益生菌来促进饮食。
感觉益生菌药片儿子肯定不爱吃，于是冬冬特意选择了一种含有益生菌的早餐奶，想着孩子每天醒过来就喝一袋，然后去幼儿园，刚好胃口开了就能吃早饭了！
就这样，天天早晨孩子都会主动要喝奶，冬冬十分开心，觉得益生菌真的起作用了！冬冬索性在晚饭后也给孩子准备了一个品牌的高钙奶，想着孩子长不高可能是该补钙了，这个高钙奶肯定会对孩子有帮助的。
然而，一个月过去，保育员反应孩子在幼儿园吃的饭更少了。着急了的冬冬咨询了医生，将孩子的情况仔细地描述给医生之后才了解，原来，市场上多种多样的益生菌牛奶、复原乳等等，根本就算不得纯正的牛奶，只是一种乳饮料而已。它们的口味都会做得很好，所以孩子才爱喝。冬冬恍然大悟，原来这个月等于给孩子喝了一个月的饮料，怪不得孩子更不爱吃饭了！
像冬冬这样误解了牛奶的家长实在为数不少，那么，到底哪几种名字的奶制品是“假牛奶”，要怎样选择才能避开这个坑呢？
第一、乳饮料。
只要名字中含有“乳饮料”三个字的，就肯定是饮料没跑了！虽然有一个乳字，但其中的牛奶含量，很可能微乎其微。这种乳饮料的味道都会做得很好，酸酸甜甜的，不但小朋友爱喝，就连家长也会觉得口味很好。但是，曾经有人做过实验，某种乳饮料里边的乳化剂含量，已经高到了令人发指的地步，甚至充分加热之后会胶化。
像这种乳饮料，喝起来就等于在直接喝添加剂，即使里面添加了再多的益生菌、DHA，也是利大于弊。何况，过多的益生菌身体也是吸收不了的，反而是乳饮料里大量的糖分，都会留在身体里。
第二、复原乳。
所谓的复原乳，就是用奶粉兑水之后再放一些添加剂做成的。奶粉已经是纯牛奶高温加热得到的产物，再重新做成复原乳，就需要一共进行两次加热，营养成分也会被破坏一部分。这种制作工艺之下的复原乳的营养成分是远远比不上新鲜的纯牛奶的。
第三、配置型早餐奶、谷物奶。
打着早餐奶名头的牛奶可是不少，而且其中又号称添加了核桃、大枣、燕麦等等谷物，看起来格外诱人。其实，其中谷物的真正含量谁也不能确定，也许就会有商家只是添加一些香精，就说自己是谷物奶了。让孩子吸收这种不确定的营养，还不如早餐的时候抓一把核桃吃来得直接。
想让孩子得到更多的营养，家长还需要擦亮自己的双眼，以免掉入“假牛奶”的陷阱呀！
