输卵管是女性成功受孕的基础，是卵子与精子结合的重要通道，可以说是女性孕育下一代的关键。而输卵管是排卵的唯一通道，只有保持畅通才有可能正常孕育新生命。但是现实生活中不少女性存在输卵管堵塞的现象。
对于很多女性来说，当被医生告知自己输卵管堵塞时应该是非常惊讶的，自己一直以来身体健康，未曾怀孕、流产，怎会患有输卵管方面的疾病，因此也从未想过检查输卵管的情况。
事实上，即使不通过检查，如果发现自己兼有以下16种状况中的2-3种以上，那就预示着输卵管可能会出现问题了。
姐妹们可以对照一下，用以自测：
1、曾被检查出有生殖器疾病；
2、有过人工流产或药流的经历；
3、月经正常但无排卵；
4、月经周期无规律且经量较少；
5、出现闭经或月经周期较长的情况；
6、没有避孕的情况下，1年未曾怀孕；
7、排卵期出现黑色的血丝；
8、房事结束后有精子液体从阴道流出；
9、通液造影后仍无法怀孕；
10、曾有过阴道炎、盆腔炎、附件炎等病史；
11、以前有过生产却无法怀上二胎；
12、检查结果有不同程度的输卵管堵塞；
13、以前有过怀孕现在却怀不上；
14、吃过许多中药调理却无怀孕的迹象；
15、做过腹腔镜治疗仍没怀孕；
16、长时间服用避孕药。
借用一句歌词“怀孕没有那么容易，每一根输卵管都有它的脾气”。
引起输卵管堵塞的原因主要有三，分别是：感染、人流、盆腔子宫内膜异位症。
要防止输卵管闹脾气，就要在日常生活中加以预防。防止输卵管“闹脾气”，在日常生活中加以预防!
输卵管出现问题，很大部分原因是和炎症分不开的。
如何做，才能避免感染的发生，需要做到以下几点：
1、经期更要注意清洁，及时更换卫生巾，避免经期性生活；
2、做好私处清洁卫生工作，每天用温水清洗私处，选择纯棉透气的内裤并每天清洗晾晒；
3、没有备孕计划时，一定要做好避孕措施，人工流产很容易引起感染，导致输卵管粘连，必须要进行流产时一定要选择正规操作，术后避免感染；
4、平时多注意自己的身体，出现炎症及时治疗，防止蔓延和加重。
除了注意以上几点，平时还可以选择食养方法来改善输卵管的通畅程度，比如可以选择用活血化瘀、通经络的食养方法来，消除水肿，缓解组织粘连，在这里推荐大家可以选择清热解毒的金银花泡水代茶饮的方式。另外在日常饮食中，女性朋友也需要在两个方面做好注意：
1、饮食上注意：
●每天加食1-2个鸡蛋；蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷及其他各种维生素。
●每日补充鲜奶；每日主食的摄入，富含维生素B和微量元素的粗粮要多吃。
●多食新鲜蔬果；可以满足每日身体所需的维生素A、C以及钙质和铁等。
●多食豆类食物；豆类食物含有大量容易消化的蛋白质、维生素B、维生素C、铁和钙质，黄豆芽和绿豆芽还含有丰富的维生素E。
2、生活上注意：
●防止着凉。空调使下肢和腰部过于寒冷，也容易引起高危妊娠。可以穿上袜子，盖上毯子，防止着凉也很重要。
●不要走太多的路程和搬重物。持重物会导致腹部用力，很容易引起宫缩。
●忌久坐。一般来说，每坐上1小时，就要起身活动10到15分钟。坚持运动，这样才能保持输卵管的健康活力。
●不要积存压力。精神疲劳和身体疲劳一样会导致各种问题的发生，压力积攒后也容易出现腹部变硬，最好能做到身心放松。
女性的孕育能力，要靠自己的精心呵护，才能免受不孕的困扰，若是发现自己存在一些异常的情况，怀疑输卵管可能存在一定的问题，还是要及时检查和治疗，因为输卵管对于女性来说非常的重要，关乎着女性孕育大事，所以在日常生活当中一定要好好保护自己的输卵管，避免自身受到伤害！
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