长白发是很正常的一件事，人到了一定的年纪，身体机能开始衰退，就会长出白发。一般人会在50岁左右开始长白头发，就算白头长得比较早的，也不会早于45岁。但是我们会发现，有些人年纪轻轻，甚至才十几岁二十几岁，就长了很多的白头发，这是为什么呢？
年纪不大却长了白发是怎么回事？
年纪不大，长了白头发，并不是一种正常的现象，有可能是精神压力太大，长期超负荷的工作，大脑过度劳累，导致过早的长出白发；也有可能是身体缺乏营养，尤其是缺乏铁元素和铜元素，导致长出了白头发等等，原因有很多。年纪不大，却及时的长出白头，其实更多的时候，暗示身体出现问题了，白头发长的部位不同，暗示得了不同的问题，不妨对照看看。
白头发长在两鬓
白头发长在两鬓的人，可能是身体在提醒你，你的肝火太旺。
我们的两鬓对应着我们的肝，若两鬓先长出白头发，意味着肝不是很好，其中比较常见的原因是肝火比较旺。所以观察下两鬓长白头发的人，多半都有脾气都不是很好，情绪容易失控，平常容易出现口干口苦、睡眠不是很好，眼睛眼屎比较多，容易上火等情况。因此两鬓长了白头的人，要多关心关心下肝，平常多喝些水，注意控制情绪，及时的把肝火降下来。
前额长白头发
有些人长白头发，长得很奇怪，其它地方不怎么长，就集中在前额，前额长一小撮白发。我们的前额，对应着我们的脾胃，所以前额长白头发的人，很有可能是脾胃不太好。一般来说，前额长白发的人，往往还会出现经常胃胀，容易反胃、湿气重、手脚不温，容易反胃、黑眼圈比较重等表现等。脾胃不好的情况是比较常见的，但前额长出白发，并且还有以上这些表现的时候，说明脾胃失和得比较重了，要及时的调理脾胃。
后脑勺和头顶周围长出白发
年纪不大却长出白发的人，很多人的白头发都是从后脑勺先长出来的，然后蔓延到头顶和其它的部位。后脑勺先长出头发，多是身体在暗示，肾不是很好。若它不是很好的话，头发得不到血液的滋养，就容易长出白头发。气不足，会在后脑勺有所表现，后脑勺会先长出白头，然后慢慢地蔓延到头顶。除了长白头发，还会有记忆力比较差，注意力难以集中、精力不足、情绪难以控制、缺乏自行心、生活没热情、身体易疲劳、容易长色斑，容易发胖等情况。若有这种情况，要注意及时的调理。
等到年纪大了，身体机能下降，无论是白头发长到哪个部位都是正常的，因为这是正常衰老的表现。但若是年纪不大却长出了白发，并且白头发还集中长在某一处的时候，这往往是身体在提醒你，身体内脏不是很好，要及时的调理。长了白头发的人，平常可以多吃一些黑芝麻、黑豆、黑米、黑桃和乌鸡等食物，有助于保养头发，预防白发过多的生长。
