现代社会亚健康严重威胁人们身体健康！现代繁华的都市人群
背负着来自各方面的压力、失眠、紧张、焦虑。
、、、亚健康已经成为威胁健康的主要 杀 手之一，这种介于病于不病的状况已经严重困扰着70%的人群。
湿气是百病的源头所在，现代人因为不良的生活和饮食方式，或多或少体内都会有湿气的存在，湿气重的人，还会有哪些表现呢？不妨自测一下看看。
中医有一句古话：千 寒易去，一湿难除。如不能及时排出，就会困在你的身体里从而造成 隐 患。湿气在中医里被称为——万恶 之 邪，湿是最容易透的，它不分 季 节、不分男女，十人九湿就是这个原因。
而在国内流行的除.湿方法中，拔火罐是较爲常见的一种
但经常拔罐会耗伤人体正气，严重的还会适得其反
还容易损伤皮肤，造成无法挽回的后果
在我国两广一带分布的少数民族瑶族
他们生活的地方爲多雨多雾的大山
湿.气.严重，极易受到疾病侵袭
但却是世界着名 “长寿民族”
瑶族妇女被评爲 “世界上身体最健康的女性”
那是因爲他们有世代传承的秘.方
具有代表性的就是“三泡瑶浴”
瑶族的妇女一般都生育有几胎，
但得妇.科.疾.病.的却很少
她们都用大瑶山的中.草来治愈和调养
在世代的摸索和积累下，形成了自己的一套民族医 药
产后的瑶族妇女3天后便可下地劳作，上山砍柴
而且体型苗条，面色红润，
不会有月.子.病.和妇.科.问题
瑶 浴 养生 之 道 走进湖南卫视
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今天小编就给大家推荐生长在广西大瑶山里的姣姐一家
大家好！我是姣姐，我们世世代代住在这里，一辈子没有出过大瑶山，不大会说话！靠山吃山，以采药为生！
对于大瑶山里的 药 材，我和母亲有着深厚的感情，同时母亲也是金秀县当地极有名望的老瑶医，瑶浴非物质文化遗产的传承人，传承了瑶药洗浴的土办法，平时邻居有不舒服的，她会把晒干的野生中草药配好，磨成粉装进药包拿去送给邻居！
看到他们身体渐好，也是母亲最开心的事情，其实母亲的心里只是想把自己配的瑶浴粉送给有需要的人手里！
瑶浴的方法非常简单，不管是全身浴还是足浴，只要将浴包放入热水里就能泡，并且水清无杂质。泡浴五分钟左右，头部会有汗珠渗出，甚至满头大汗，起浴观察，发现身体表面会有细如珍珠的汗珠慢慢渗出，这就是皮肤 在排 出来不干净的东西。
女性在浸泡瑶浴时，通过热汤让女性宫.颈放松，对子.宫进行温养呵护，增强内分泌系统功能，让女性更加健康年轻，同时也可以达到排 毒，瘦 身的效果。
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姣姐进山采药▼
采好药材下山▼
分类晾干药. 材▼
咱家的瑶浴粉，药.材全部是野生的，按季采收，春夏枝叶，秋冬藤根！
配方是祖先传承下来的秘 方，药 材全手工泡制，纯植物不添加任何添加剂，对身体的调理 吸 收、 改 善 自然是很好的。
但渐渐地，外面市场上有一些使用廉价的不地道原材料和配方的瑶浴，非但大家用了起不了作用，还坏了大瑶山的名声。
瑶浴的效果是业内公认的，有很多美容院机构打着瑶族 瑶浴的名号，泡一次的 收 费又包含了高额的服务 费，普通消费者只能望而却步，但真正用瑶浴瑶浴的没有几家。
瑶族瑶浴和市面上普通瑶浴的对比：
于是，姣姐下定决心要把用祖传纯正秘方制成的瑶浴粉推广出去，让更多大瑶山以外的人能用上真正有效的瑶浴粉。
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姣姐是业内唯一一个敢推出大瑶山产地旅游路线的卖家，如果你来大瑶山旅游，为了让各地慕名而来的人体验到大瑶山的神奇之处，姣姐会亲自带你看看大瑶山的山清水秀。
姣姐和村民去大瑶山林地采药合照▼
如果大家在生活，工作中身体上有什么不舒适的也可以加下面的微信，进行一对一的针对性的治疗或者调理。好的文化需要传承的同时更要让大家知道，帮到真正需要的人。所以小编写了这篇文章也是分享给大家！
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姣姐的宗旨：只卖最正宗的大瑶山瑶浴包
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随遇而安
之前偶然朋友聚会，闲聊到保养，就提及到了瑶浴，之前朋友脸色不好，没有精神，聚会 再见到完全变了一个样子，年轻了很多，问她怎么保养的，她介绍我到姣 姐这来的，看到朋友用的这么好，我直接给我和老公买了2个周期的，老公肚子很大，便 秘 用了有一段时间 了，月 经正常了，面色红润了好多，我老公体重轻了20多斤，腰 疼也好了，希望我们身体健健康康，谢谢姣姐真心的爲我们女同胞提供了这样直接的购买方式！
1小时前
踏雪
瑶浴好神奇，我才泡了一个月，我的痛 风好很了，真的谢谢姣姐还有她的小助理。
1小时前
天天开心
我刚用了7天。以前手脚一年四季冰凉。现在手心脚心热乎乎的。几年的失眠也得到了很好的缓解。每天躺床就睡。一天可以睡几个小时其他身体的不是也感觉在慢慢改善。每天睡前泡泡脚实在太舒服了，我会坚持使用。
1小时前
春风满面
暖足汤药包丢进水里就能泡，水很清，一点药渣没有，气味淡淡的会坚持用的。
1小时前
MEY
谢谢！昨天检查妇科，多年的慢性盆腔炎盆腔积液已经好很多了！
1小时前
嘉禾玲
瑶浴收益着，起初没有想到可以把我的增 生改 善好了，增 生有4年多了，用过很多方法没有改变，直到遇到了姣姐，瑶浴镇的非常好，泡了瑶浴3年了，身材保持的非常不错，看不出来我的真实年龄
1小时前
明媚阳光
以前一直失眠，睡不着，皮肤蜡黄蜡黄的，一直困、乏力 用你们家的足汤包泡了几天，睡眠好了，白天更有精神了，就连气色也好些了了，确实是值得信耐的
1小时前
圈圈酱
偶然间，阅读了文章，很想尝试，但心里想这高大上的东东，可能价位很高吧，就搁在心里了。没想到是这么实惠，非常谢谢爲我们普通的女性所想，足汤也是我们日常保健必备。我也推荐给亲朋好友，希望有更多的人受益。谢谢！
1小时前
红枫
太好了，泡一次弄的全身热乎乎的，经脉疏通，一边泡一边可以喝红糖水，三天两头用，身体棒棒哒。
1小时前
可乐儿
刚买了使用了几天，你们家的瑶浴包非常好，药包不用煮很方便，我是湿寒体质，上厕所总是有 残 尿感，时常有疲劳、倦怠，腰 痛，宫 寒 这些症状。我会坚持使用，我爲你点98个赞
1小时前
百梅花合
我是自己用治皮肤病的，每周都要泡二三次，每晚上手脚都是热的，挺高兴的这个对皮肤一定有好处。
1小时前
莉莉
养生很多人觉得麻烦，但凡事都是坚持下来的人最收益，泡一次舒筋活络既舒服又方便。瑶浴真的是很神奇，现在风 湿 关节 炎好多了，坚持做就一定有效果。
1小时前
星魔
无意间看到你们家的产品！抱着试试的心态购买！效果非常好！现在我和家人陆续都在用她家的产品，表姐的湿 疹已经完全好了，感谢姣姐很耐心的帮我们分析，谢谢。
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