眼保健机构良莠不齐慎选
先是按摩器、药膏，后是光电、脉冲等各种仪器，再到小孔眼镜、理疗镜、大三棱镜等框架眼镜……市面上治疗儿童近视的眼保健机构使出十八般武艺招揽生意，但整个行业良莠不齐，虚假广告、虚假疗效常常受人诟病。10月20日，山西省消费者协会发布消费警示：治疗儿童近视一定需谨慎，以免耽误了造成更大伤害。
市场鱼龙混杂
据调查，眼保健机构市场发展迅速且庞大，而近视眼保健、近视眼理疗、矫正近视等技术也是五花八门，不少眼保健机构借虚假宣传、虚假治疗的幌子大肆捞钱，搅乱了市场。目前，我国对近视眼防控市场的经营行为尚未规范，鱼龙混杂的情况随处可见。更有甚者在对近视眼防控知识完全匮乏的情况下，仅凭几日之功和至多一两万元的投入，购买十几套视觉训练仪器便开店营业或发展连锁加盟。利益驱使下，许多商家为吸引消费者眼球，过度夸大治疗效果，误导青少年及家长，造成不良的社会影响。在此，省消协工作人员提醒，如果孩子视力出现问题，一定要去正规医院检查，科学散瞳。如果确诊为真性近视，应尽快到正规有经验的眼镜店或医院验配镜。对于社会上各种眼保健机构不要盲目去尝试，以免花了钱还耽误了事，加剧了孩子的近视程度。
有效保护眼睛
消协人员介绍，市面上眼保健机构近视治疗或矫正的方法大致分为两类：一类是药物按摩、针灸、电磁脉冲等。它是使过度紧张的睫状肌处于放松状态，所达到的效果自然比做眼保健操强得多，对假性近视有一定作用，但无法抑制近视加深；另一类是通过暗室色光按摩以及采用近物远视的雾视法，使眼内光学焦点前移或后拉，以达到实现裸眼视力提升的目的。这种方式对100度以下的轻度近视患者具有一定作用，但需要长期坚持训练，直至18至20岁眼球完全发育成熟，才算大功告成。
养成良好的用眼习惯才是最重要的
眼睛与读物距离保持至少25厘米至30厘米
1
不在乘车、走路或卧床的情况下阅读
2
阅读时使用双重照明，即存在适当亮度弥散照明（比如天花板上的日光灯）的同时，于距离书本50厘米处再放置一盏台灯
3
适当增加户外活动时间，流行病学研究表明，孩子在户外的时间越长，发生近视的风险越低
4
建议家长让孩子每天看屏幕不要超过两个小时，尽可能不要让两岁以下的孩子看电子屏幕，以防低龄就近视程度持续加剧。
5
眼睛是心灵的窗户
别让家长透过树脂才能看到孩子的心
来源| 太原晚报
编辑 | 贾 楠（见习）
监审 | 周凯
