经常有同学抱怨说，自己和学霸学习的时长一样，甚至可能比他们还要努力，但学习成绩总是不如他们。知乎上有有一个问题：#哪些思维方式是你刻意训练过的？#获得了1300万人浏览、关注。实际上，对于我们高中生来说，成绩上的差异也只是冰山一角，最深层次的差异也可能是思维方式的差异。
今天我们为大家介绍一些优秀的学习思维，来学习一下吧！刻意练习思维一些小时候画画非常好的人，长大很少当画家的，因为他们的训练大多停留在兴趣和获得外部赞美的层面，所以水平大概率会保持在业余的水平。就像一个足球爱好者，他们偶尔会踢球，但他们都会用自己习惯的方式去踢，因为那样可以让自己享受和舒服。但是一个专业的足球运动员，他们会被强迫“反脚踢球”，会被要求最短时间内跑完全场。后者的训练更为“刻意”，而不是停留在舒服区内，所以后者他们的学习获得的能力水平更高。
那么高中生在学习的过程中，应该如何通过“刻意练习”，向专业水准靠拢，超越同期学生呢？这里有三条建议：
对标练习
相信大家都收藏过或是背过各种答题模版，把这种题目模型当做思考问题的标准，寻找可以使用题目模型的具体例题。
举一反三
即同一题目答题模版，在三个以上不同例题类型中练习应用
反思日记
每日做反思日记，逐渐的在练习和训练中刺激神经链条，让思路逐渐加深，直至达到直觉的调用。这才算是内化了这个思维。指导性思维
大多数人的计划制定都是“我明天要好好学习”“我要看完这本书”。但是这样的学习计划模式实际上就是一句口号，没有指导性。而真正有效的计划应该具有很强指导性。“我明天早上8点到12点要去图书馆复习《生物必修2》第一章”这样的目标实现成功率是远远高于前者的。告诉了自己时间，地点，方式，内容。到底有没有做，哪里没有做到，都是很容易得到反馈的。而前面的“我明天要好好学习。”没有对比的标配物，看了一页也是有学习。不具有可行性。
让我们总结一下，一个“具有指导性的”目标应该具备哪些特质？
要素全面
时间，地点，方式，内容……要素全面，方便检查和反馈效果
循序渐进
隔一段时间，就要提高每天完成的学习任务的量和深度。例如，以前每天记住100个单词，一个月之后应该每天记住200个单词。再例如，以前深入思考某个历史问题时，往往只能思考到一、二个方面的内容，一个月后就能思考得全面多了。
复盘思维管理学中又一个着名的复盘模型叫做“PDCA”，意思是一个Plan（计划），Do（执行），Check（检查），Action（行动）。通过这样的一个循环，工作在不断的改善后，最终形成知识沉淀，作用于下一次计划执行，成为Better Me。复盘的运用：
重述
也就是用自己的话去描述一遍。有一个检查自己是否搞懂知识的办法叫做“五岁定律”，也就是当你学完一个知识点，用重述的方法检查自己的效果，把你重述的内容说给一个五岁的小孩，假如他能够听懂，则说明你对这个知识点掌握的已经非常透彻了。
思维导图
思维导图是个不错的工具，特别是对知识结构的梳理。这里推荐手绘，原因很简单，面对电脑时，我们分心的概率会大很多。而面对白纸，将手机调为静音，人会更容易专注。借助线条和有色的笔，把核心内容绘制一遍，成果图出来的一刻，自己也会被感动到。
讨论
找准机会，和同学们就难懂的题，或是你想到的新方法进行讨论，往往会有意外收获。结构化思维这种思维对于需要记忆很多知识点的文科来说非常有用。我们大脑处理信息有2个规律：太多的信息记不住喜欢有规律的信息为什么很多知识，人家一杯就会，而你背过却总是忘记？为什么做主观题的时候，脑子里想法很多，甚至在草稿纸上列出了很多答题要点，却总是讲不清楚？因为思维没有结构。我们思考问题的时候，脑子里的想法会不断地涌现出来，看似有很多，却杂乱无章，就像是衣橱里的一堆没有整理的衣服，彼此缠绕，互相堆砌在一起。
把你的想法和思维内容，像整理衣服一样，分门别类的安放好，组成一个结构分明的整体，方便日后的理解、存储、使用。这个，就称之为「结构化思维」如果你能够习惯用结构化的方式进行思考，你的思维能力，沟通能力，学习能力都将获得大幅度的提升。
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策划||函儒
编辑||函儒
来源||高中生的日常、知乎等
