哈喽大家好，又到了露肉的季节了！但是减肥是一件非常痛苦的事情，其实很多人都知道，减肥是需要管住嘴，迈开腿，但是忍住不吃自己喜欢的东西，真的是一件非常痛苦的事情！
内心是十分拒绝零食的！但是行动还是比较真实的！不能亏待自己，和吃饱了才有力气减肥一直在我的耳边回荡！有点让我欲罢不能啊！今天呢，小编就给大家推荐6种减肥的小零食！越吃越瘦！让你甩掉水桶腰！女人过了110斤之后可以试一试哦！
海苔，海苔是一种热量非常低的高纤维食物，海苔中浓缩了紫菜中的维生素B，还富含碘元素，帮助我们消耗热量，帮助减肥！
全麦纤维饼干，喜欢吃饼干的美眉要注意了，你们的福音要来了！这个就是高纤维的全麦饼干，使用的是全麦纤维面粉，纤维丰富，帮助肠胃蠕动，有助于消化！越吃越瘦！
无添加果脯，很多果脯都是无添加的！自身的果糖也已满足喜欢吃甜的美眉，能够明显的控制体重，干果食物中含有丰富的铁，有利于促进人体的新陈代谢！
黑巧克力，黑巧克力是巧克力中含糖最少的一种，也是巧克力中最不会长胖的一种，在挑选巧克力的时候，要看一下巧克力的含糖量和可可含量哦！
魔芋丝，魔芋丝非常适合女孩吃，魔芋丝富含钙质，非常容易被人体吸收，饱腹感也非常强！有利于控制体重，达到最好的减肥效果！
脱脂牛奶，脱脂的牛奶和酸奶也是生活中非常爱喝的一种饮品，酸奶可以适量的喝，能促进肠道蠕动，但是牛奶要选用脱脂牛奶，这样才能慢慢的瘦下来！
牛肉干，这里说的是无添加的牛肉干，不是那种辣的牛肉粒等等，牛肉干富含丰富的蛋白质，铁，锌等维生素，吃牛肉干不禁能补充营养物质！还不会变胖，一举两得！
但是小编还是要说一下，这些零食只能让你不变胖，但是想要减肥，还是要加油运动的！女人过了110斤，这7种零食“随便吃”，越吃越瘦，甩掉水桶腰！大家对文章有什么看法？欢迎大家在评论区积极留言探讨！
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