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长期食用着皂角米，能有效的促进卵巢与子宫的新陈代谢，还能刺激其对于雌激素的分泌。雌激素分泌旺盛，女性自然就显得青春美丽，这个是相辅相成的哦。女人不要太节俭！多吃4种碱性食品，增加雌激素，保养卵巢防绝经！
豆制品里面其实含有这非常多的异黄酮素，这是一种能够很好弥补身体内雌激素不足的物质，能调理好身体内的激素平衡， 这样对于抗衰老有很好的帮助，让你比同龄人更显年轻。女人不要太节俭！多吃4种碱性食品，增加雌激素，保养卵巢防绝经！
银耳被称为“穷人的燕窝”，富有天然植物性胶质，具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。还可以保持卵巢健康年轻哦！女人不要太节俭！多吃4种碱性食品，增加雌激素，保养卵巢防绝经！
红薯营养丰富，含有多种营养，可以补脾益胃，补中益气，有效地被人体所吸收，大量的食物纤维可以刺激肠道的蠕动，促进毒素的排出，抑制肌肤老化。女人不要太节俭！多吃4种碱性食品，增加雌激素，保养卵巢防绝经！
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女人50岁 不要太节俭！多吃4种碱性食品 增加雌激素 保养卵巢防绝经 子宫更健康 延缓衰老！
