很多人都没有半夜起夜的习惯。如果半夜被尿憋醒，都会选择继续睡，第二天在去上厕所。然而这种行为是非常不健康的。尤其是中老年人，憋尿时间长了甚至会引发心梗、脑血栓！花花并非危言耸听，而是已经有好多的人吃这个亏了
世界杯期间，就有球迷为了不错过所有的精彩片段，一直憋尿，结果最后引发前列腺炎。
还有一个老人，因为春运紧张。结果长时间憋尿，最后引发了心梗而死亡。
俗话讲“活人怎么会被尿憋死”，但事实上真的会被憋死。今天花花就来为大家科普一下，憋尿到底有多大的危害。
01
引发尿路感染
尿路感染是以大量细菌繁殖，引起尿路炎症，并以尿频、尿急、尿痛尿路刺激症状等为临床特点。经常憋尿最容易造成的危害就是引发尿路感染，因为尿液中的细菌有很多，随着憋尿时间的增加，细菌大量的滋生，而我们的膀胱只是用来临时存储尿液的，长期憋尿的话，膀胱黏膜的抵抗力就会降低，使细菌有机可乘，这个时候尿路感染就会找上你了。
02
引发血尿或结石
长时间憋尿使膀胱过度充盈，排尿后膀胱内压力骤然降低，这时大量血液会涌入盆腔与膀胱，使膀胱黏膜的小血管过度充血甚至破裂，引发出血。憋尿使大量尿液潴留在肾与膀胱，导致 过多杂质与废物沉积，因而容易诱发泌尿系结石。
03
诱发心脑血管疾病
老年人常患有高血压、动脉硬化等严重慢性疾病，若长时间憋尿、过于限制饮水，极容易导致血压升高，使心脑血管疾病加重，甚至会诱发心梗、中风等。
04
引起前膀胱炎、前列腺炎、膀胱癌
憋尿时膀胱胀大，膀胱壁血管被压迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力低时，细菌就会趁虚而入，造成急性膀胱炎。同时，由于憋尿使泌尿系的细菌通过前列腺管逆行至前列腺，引起感染，导致前列腺炎。
另外，憋尿憋久了，导致膀胱过度充血，膀胱壁因膨胀而变薄，此时若遇到意外的撞击，有可能导致膀胱破裂，这是一种较严重而且极危险的并发症。
05
妇科疾病
长期的憋尿都有可能会影响到整个生殖系统的健康。女性经常憋尿会使子宫后倾难以复位，妨碍经血流出，可导致严重的痛经症状。受压迫的子宫体如果“挤压”到骶骨前面的神经丛，可引起腰骶部疼痛。
尿液属于人体的废物，一定要及时排泄。轻易不要拖延，尤其是中老年人，一旦憋尿时间长了，排泄后产生疼痛严重等感觉的话，一定要及时去就医。千万别冷淡处理！
