恶心、想吐、吃不下东西……
看过电视的应该猜出来了
女主怀孕了
那么在现实生活中
怀孕的妈妈会有哪些信号呢？
一起来看看
孕妈会经历哪些早孕反应？
停经
如果原本月经非常准时，忽然停经10天以上，就很有可能是怀孕了，需要自我检查或者到医院检查。
恶心、呕吐
恶心呕吐是早孕反应里最常见的，尤其是晨吐。吐得很严重的话，需要就医甚至住院，因为可能导致酸中毒及电解质平衡失调，或肝功能异常。
食欲不振、反酸
有的人怀孕了没有胃口，而有的人就会胃口大开，吃些平常不怎么吃的食物。至于老话儿说的“酸儿辣女”那是没有任何关系，这都是正常的妊娠生理反应。
嗜睡、精神不振
无精打采，只想睡觉，这也是孕妈孕期的一种反映。。
头晕、尿频
早孕的女性大部分都有尿频的症状，常常才上完厕所，没过多久又有尿意。
乳房饱胀
早孕期间的乳房感觉会比平时胀，乳头也变得敏感，乳晕会变大。
什么时候会出现早孕反应？
早孕的症状一般在怀孕40天左右出现，一般到妊娠12周可自行缓解。
以下三种情况的准妈妈发生的概率更高些或者程度更严重些：
1.在孕前就容易晕车、晕船和经常偏头痛的准妈妈。
2.怀有双胞胎或多胞胎。
3.孕妈的母亲或姐妹怀孕时早孕反应比较严重的。
早孕反应中
最常见的就是恶心、呕吐
下面咱们就说一说孕吐
为什么会出现孕吐？
▲ 孕早期血中绒毛膜促性腺激素（简称HCG）升高，会引发恶心、呕吐。
▲如果孕妈妈的自主神经功能失调，引发体内代谢紊乱，也会出现恶心、呕吐。
▲精神压力大，如原先并未准备好怀孕，也会加重呕吐。
孕吐是否影响宝宝健康？
如果只是轻度到中度的恶心以及偶尔呕吐，一般不会影响宝宝的健康。不用过于担心孕吐会影响宝宝的营养供给，因为怀孕初期，胎儿主要是处于器官形成阶段，对营养的需求相对后期要少。
可以做什么缓解早孕反应呢？
了解 克服
了解早孕症状，减轻内心的压力和恐惧，便会增强孕妈妈们的承受能力。
保持心情放松
调整心态，用积极的心态迎接小生命的到来。做一些自己喜欢的事情，转移注意力。
保证营养摄入
孕早期部分准妈妈们会改变口味，如早孕反应明显影响胃口时，可适当增加进餐次数，清淡饮食，避免油腻、进食过多。
休息足够
合理安排生活作息，保证充足的睡眠与休息。如此时出现大量阴道流血、下腹疼痛，则需要警惕宫外孕的发生，及时就医。
来源：邵逸夫医院
作者：妇产科 范卓娅
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