和男性相比，女性在日常生活中好像更容易患上某些疾病，尤其是妇科疾病。其中阴道炎就是一个非常常见的妇科疾病，有阴道炎的女性朋友们，会经常感到外阴瘙痒难忍，在危害身体健康的同时，也给女性的心理造成很大的心理负担。甚至出门在外会觉得非常的尴尬，那么女性朋友们应该如何预防阴道炎呢?
1、 勤换内裤
内裤是每个人的贴身衣服，尤其对女性好的材质格外的重要。最好要采用纯棉透气的材质，不要一味的追求款式，而忽略了质量。另外要每天更换，清洗的时候中间的部位一定要清洗干净，避免分泌物残留在上面滋生了细菌。不然的话就很容易患上阴道炎。
2、 适度的性生活
适度的性生活可以促进夫妻双方的身体健康。但是如果过于频繁，就会打乱女性私处的菌群平衡，加大患上阴道炎的几率。另外夫妻生活后要注意清洗，保持私处的清洁和干燥。清洗的时候，也不要过于依赖清洗剂，破坏了私处的酸碱平衡。
3、 良好的饮食和作息
一般来说免疫力比较低的女性患上阴道炎的几率会更大。所以如果想要避免类似此类的疾病，在日常生活中就要多加注意，不要熬夜，不要吃太多油腻荤辣的食物，多加锻炼。自己的抵抗力提高了，才能更有效的预防疾病，阴道炎当然也会绕道走了。
总而言之，女性如果想要避免阴道炎等妇科疾病，除了要选择适宜的夫妻生活以外，另外2点也是很重要的，为了自己和他人的健康，多多注意下吧。
