一双迷人的大长腿，是每个女生都梦想拥有的。但是，要想有大长腿，首先你得有足够的身高，然后在此基础上常做针对性的锻炼，时间久了双腿必然修长紧致。
李妍秀是一名韩国的瑜伽教练，同时也是社交媒体上的时尚达人。身高达到1.70米的李妍秀，有一双堪称完美的长腿。很多网友认为，李妍秀之所以能在网络上走红，就是因为这双美腿太吸引人。
在近期与粉丝互动时，李妍秀谈到了自己练腿的心得。李妍秀表示，除了经常做一些拉伸性的训练，还要注意饮食，要多吃含蛋白质和钙丰富的食物，要戒掉熬夜的习惯。
“深夜不睡觉，很容易滋生赘肉。”李妍秀说道。
关于塑腿，软妹在之前的推文中已经有过详细介绍。作为一名瑜伽教练，李妍秀给出的这三点建议无疑是权威的，软妹要补充的是，在日常健身训练时，要避免让腿部负重、多做一些跳跃类的运动。
另外在这些配图中，你能发现，李妍秀无论是在锻炼时、还是外出时，都是以运动风示人，瑜伽裤已经成为她的日常穿着。在网络上，有不少网友说她太高调、故意秀身材。
一个人穿什么样的衣服，讲究的是得体、美观。身材出众的李妍秀，通过瑜伽裤来展示身材，能给人阳光靓丽的感觉，这是她的优势所在。说她故意秀身材，是猥琐之人的臆测。
爱美之心人皆有，在追求美的同时，也要学会展示美。好的身材，需要穿衣搭配来凸显，好的衣服，也需要好的身材来呈现。
