现如今，我们的生活质量不断提高，医疗水平不断上升。
然而，有一种奇怪的现象，就是越来越多的人死于肺癌，并且经常听到有人患上肺癌。
为了我们自己和家人的健康，我们必须需要知道关于肺癌的知识。
医生认为，目前吸烟的人口每年都在逐渐上升。除此之外，90％的肺癌患者与生活方式有关，其余10％的肺癌患者是由基因突变引起的。如果能够有效地控制吸烟。
那么死于肺癌的人数将减少三分之一左右，这表明我们患上肺癌吸烟占主要因素。
4大帮凶
1.饮食健康问题
很多人外出喜欢吃一些夜宵，或刺激性的食物，但是这样会对身体的损害比较大。
而且经常吃一些泡菜，或者腌制的食物，这其中含有许多的亚硝酸盐物质，这些都是使癌细胞壮大的营养素。
2.生病喜欢硬抗
当身体出现异常时，总觉得是小病无关紧要的，喜欢硬抗。
即使出现严重问题也是去药房买药，而不是到大医院接受检查和治疗，这样往往会延误最佳的治疗时机，会给癌细胞发展的机会。
3.生活压力大
现在的年轻人如果要结婚，必须考虑车、房这些因素，这种经济压力会压得人喘不过气。
因此会经常熬夜加班，忽略身体的重要性，这样即使赚到了钱，身体也会被拖垮。
医生认为要学会释放压力，转移注意力，长期精神紧张容易内分泌失调，并产生一系列的疾病。
4.环境污染严重
现在雾霾是严重的，天气总是灰色的，很难看到蓝天白云。如果家里的窗户没有关闭，一天之内会有一层厚厚的灰尘掉落。
医生认为空气污染加剧对我们的生活环境构成了更大的威胁，变相增大了患癌症的几率。
那么如何避免被癌细胞“盯上”呢？
1.经常做体检
无论是老人还是年轻人，甚至是孩子，最好养成1年1次进行身体检查的习惯，这样当病情出现苗头时，就可以及早进行治疗。
2.接种疫苗
肝病患者逐渐增多，因此我们最好注射乙型肝炎疫苗，这样可以有效预防病毒。
3.均衡饮食
生活当中有很多种美食，但我们应该尽量做到尽可能均衡饮食，并管住自己的嘴，控制体重，并补充一些维生素和其他的营养素。
4.戒烟
烟雾中有更许多的有害物质，对身体各个方面的损害相对较大。
所以如果你想要身体健康，那么戒烟是必须要做的。
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