爱情有时是一场自我与他人之间的比赛,稍有不慎便会出局,即使自己还沉迷其中,无法自拔,对方已经被自己的行为举止厌恶,而不愿再与自己进行这段恋情。如果男友和自己分手了,女生该怎样挽回男友的心?
一、 接受分手的事实,不纠缠。
在刚分手的时候,对方对你的否定心理是非常高的,这个时候如果你还采用纠缠、哀求、威胁等方式去挽回的话,只会继续加深对方对你的否定心理,加深他内心里“离开你是对的”这一个认知。
所以挽回的时候并不适宜用这些会加深双方矛盾的方法,想要降低对方对你的否定心理,就需要同意对方分手的决定,这样做既能够降低对方对你的否定心理,让前任有一种被认同感,还会让他对“离开你是对的”这个认知产生怀疑。
二、降低需求感,不要随意联系对方
在接受了分手的事实之后,接着就进行冷冻,降低你的需求感,怎么让矛盾逐渐减少?使用冷冻的方法,把一切的关系给冷冻掉。如果对方感觉到你对他的需求感没那么强的话,就不会像之前一样对你充满戒备。降低需求感也可以降低压力。
三、让他重温你的好
回想一下他以前喜欢你哪些地方,当你在想如何挽回男友时就要把那些优点发扬光大。一般人喜欢异性都是有固定的偏好的,比如有的人喜欢脸蛋漂亮的,有的喜欢个子不太高的,有的喜欢肉肉的女孩。
每个人喜好都不尽相同,你主要就是针对你前男友的喜好。在满足他的喜好之后,你还要总结一下你们在一起的时候,你做过什么事,或者说过什么话让他很感动,很开心,并且赞不绝口。
大家好,我是情感咨询师雯婷老师,分手、失恋、挽回、以及情感方面遇到困惑并不可怕,两性相处只要能够通过适当的方式方法以及技巧,爱情也是可以挽回、修复的!情感挽回是一件特别注重时机和效率的事,请大家切勿盲目采取措施,不但起不到任何效果,反而会增加挽回以及修复的难度。如果你有情感困惑或者需要帮助情感挽回!可以关注或者发私信给我,具体情况具体分析:Lxy979993