女人怀孕时，这4种食物敞开吃，或能促进宝宝智力发育，还能安胎！ 黑芝麻 相信很多人都听说黑芝麻有安胎的效果，所以孕妇在孕期吃一点黑芝麻也是非常好的。黑芝麻也可以养发，不仅孕妇需要，胎儿也需要。其实黑芝麻也能够促进胎儿的大脑发育。
玉米 玉米也是一种很好的健脑食物，因为玉米中含有丰富的蛋白质、维生素、粗纤维和谷氨酸等各种营养物质，对胎宝宝的智力发育有很大的帮助，而且玉米中含有的粗纤维，还可以缓解孕妈孕期便秘的症状。
蓝莓 蓝莓是一种营养价值丰富的水果，不要看它个子小，但它含有十分丰富的花青素，孕妈在怀孕期间多吃，可以让孕妈的气色更好，也能让宝宝变得更加的聪慧，而且，还能够让宝宝在以后有很漂亮的眼睛。
葡萄 在民间有这样的说法，说孕妇多吃葡萄的话，生出来的孩子眼睛大，其实这是有道理的。因为葡萄中含有丰富的维生素，关键是含有对眼睛发育有好处的花青素，孕妇常吃葡萄的话，确实对胎儿的眼睛发育有好处。既能缓解孕吐，还能安胎，是不错的选择。
