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女性每天都花很多时间在脸上，各种护肤品、化妆品，可是总是容易忽略隐藏在衣物之下的其他部位，特别是我们的臀部。其实臀部对女性的健康起着很重要的作用，下面就就来具体看看被女性忽略的臀部到底有什么作用吧。
中医上讲女人的子宫，臀部如同植物的根部，胸部如同植物的茎叶，面部如同植物的花朵；通常通过望闻问切来确定是否存在亚健康甚至疾病，那么如何通过臀部来知道妇科问题呢？
怎么从屁股看出妇科病呢？
一、臀部长痘：是毒素湿气过重；
二、臀部凹陷：是卵巢萎缩的表现；
三、臀部冰凉：是宫寒体寒的表现；
四、腰部发黑和横纹：是肾虚的表现；
五、臀缝黑：宫寒、宫毒重、恶露残留；
六、座茧发黑：（俗称墨镜）是性激素水平下降!
现代工作以坐姿为多、久坐少动，这容易造成腰臀部血液循环不畅、瘀血停滞。
如果寒湿经臀而入、波及盆腔，还容易引发盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜炎、阴道炎、尿路感染等泌尿生殖系统病变，导致女性白带异常增多，色黄黏稠、小便短赤、会阴部异味瘙痒，腰骶部下坠酸痛等不适。倘若寒湿交阻、痰瘀郁结在子宫（卵巢）部位，更会形成子宫及其附件的黏连、囊肿、肌瘤等异常。
因此女性臀部的督脉、太阳经、少阳经，若是经气不足、阳虚阴盛，就可能出现痛经、经血紫暗、夹杂血块、经血下泄不畅，或腰臀及下肢坐骨神经疼痛、腿脚麻木无力等气滞血瘀病症。
打通臀部的好处：
1；改善血液循环：改善月经痛、月经不调、带下等女性疾患，消除便秘和宿便。
2；提高睡眠品质：有很好的平衡阴阳功效，改善睡眠品质，从而消除疲乏、头晕、烦躁、潮热等。
3；改善体型：排出盆底、腹部、腹股沟多余的脂肪和毒素，使体型能够保持得更好。
4；改善面部肌肤：针对性的启动脏腑功能，排除体内毒素，紧致肌肤富有弹性，面色红润有光泽，皱纹、黄褐斑逐渐消淡。
那么，如何保养我们的臀部呢？
一、让臀部动起来
如果因时间或条件的限制，随时随地的运动臀部很重要---拉伸，敲打。
这个动作的核心点就是以屁股和脚为支点，上下运动腿部，从而拉伸臀部的经络，促使臀部的血液循环加快！这个动作适合睡觉之前在床上做；看电视时，坐在地板上做。
二、敲打臀部
这个动作最大的好处就是：可以随时随地的做，轻握拳头敲打屁股上的中臀经，大臀经或者环跳穴。
三、让臀部暖起来
可以用艾灸臀部来排毒。因为艾灸为纯阳之物，所以直接艾灸臀部效果更好！
艾灸条悬灸八髎穴等臀部穴位。八髎穴又称上髎、次髎、中髎和下髎，左右共八个穴位，分别在第一、二、三、四骶后孔中，合称"八穴"。
经常艾灸八髎穴，困扰女性的很多杂病，比如失眠、便秘、爱生气、急躁、慵懒等，都会自然消失。
艾叶乃纯阳之品，因此按照中医理论，在女性身体阳经较为集中的臀部施灸，可有助于改善原本属于阴寒之体—女性的生理功能，起到补益阳气、调节冲任，预防和治疗月经、白带异常的作用。
艾灸具有温补作用，因此它最擅长地就是温经散寒;在女性足太阳膀胱经、督脉经和臀部上施灸，能显著改善女性盆腔内的血液循环，预防子宫肌瘤、囊巢囊肿的发生。同时，艾灸还具有行气活血、祛寒散湿的功效。
想艾灸，怕不专业怎么办？
传统艾灸明火不安全，过程繁琐，操作不方便（需要专业人士施灸），价格昂贵。而这款艾灸贴完全规避了传统艾灸条的缺点，保留了暖宫护巢，防止卵巢早衰、散寒除湿等显著的效果，并且随时随地都可以使用！
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