炎夏日艳阳高照
晒得人心里发慌
气温就像坐了过山车一样呼呼往上飙
就是夜晚也是闷热难当
酷热当前
应当去哪里避暑降温？
1
翠华山冰洞
说到咱西安的避暑之地，终南山功不可没。“进个冰洞，再走个风洞，你绝对不热了。”风洞进去凉风飕飕，冰洞进去待一会儿就得赶紧出来，否则人受不了。
在西安市南30公里太峪口，冰洞由无数崩石相依而成，海拔约1200米，深80米，由于缺少与洞外进行冷暖空气交换的条件，因而洞内外夏季温差可达到23℃以上，洞底冰层终年不消。
2
太平森林公园
被游客誉为“北方的九寨沟”。太平峪因隋皇家在此建造太平宫而得名，同时也是唐王消夏的地方。太平森林公园尤以瀑布为最美。共有大小瀑布12处，瀑布最大落差达到160米，并集中分布在2.5公里的范围内。其中彩虹瀑布、仙鹤桥瀑布、烟霞瀑布、龙口飞瀑等最具特色，是体验山水魅力的好去处。
3
瀛湖
这里碧水蓝天，秦巴仙境，水质优良，物种丰富，气候温和，岛屿众多，素有“陕西千岛湖”之称，是陕西十大美景之一。湖边的流水古镇值得一去，吃汉江全鱼宴，让人大饱口福。
4
牛背梁
牛背梁国家森林公园被誉为“秦岭主脊，终南之冠”，距离西安仅42公里，秦岭长隧穿腹而过，S102省道直达公园门口。（图/西安老吴）
牛背梁内原始森林、岩崖潭瀑、峡谷石林、秦岭冷杉、太白红杉、十里杜鹃、百里竹海、高山草甸、冰川遗迹，加之青山碧水、蓝天白云、夏无酷暑、冬无严寒，负氧离子含量高达每立方厘米5万个以上，避暑纳凉再合适不过！
5
渭河百里画廊
“蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方。”这是《诗经》中描写渭河的名句，诗里描绘的美景如今就在宝鸡。漫步沿岸，风景如画，是名副其实的避暑胜地和绿色氧吧。（图/陈宏伟）
盛夏的渭河百里画廊，千亩荷塘让人眼前一亮，神清气爽，雅兴逸飞。（图/陈宏伟）
6
紫柏山
这里被驴友誉为“秦岭十大惊世美景”之首，位于汉中留坝，夏季平均气温22度，是天然的空调城。紫柏山特有的天坑及山顶上的草坦，被誉为亚洲第一天坦群落。（图/壹壹零）
今年年初，紫柏山被驴友发现分布着多个冰洞，之所以称为冰洞，是因为洞内常年结冰，即使夏天也不例外。去过探险的队友表示，洞里渗骨的冷空气，比打开冰箱还冷。（图/壹壹零）
7
千渭之会湿地公园
宝鸡新开的国家级湿地公园，即便最热的盛夏，傍晚来到这里，湖面清澈宽阔，白鹭翩翩起舞，绿地一望无际，让人忍不住赞叹“太美了”！（图/陈宏伟）
走近葱葱玉树、啾啾鸟鸣绿林之中，被一片绿色环绕着，深深吸一口气，尘嚣、噪声远离了消逝了。在千渭之会湿地公园，看到的是蓝天、碧水、曲径、斜阳，深深体会到夏日的美好。（图/陈宏伟）
8
南五台
这里是秦岭终南山中段的一个支脉，因山上有清凉、文殊、舍身、灵应、观音五个台而得名。又因它与耀县的五台山(药王山)遥遥相对，所以又叫南五台。南五台古称太乙山，是中国佛教圣地之一。
南五台锦绣的群山自然风光环抱着山溪，从山顶到潭底，流水潺潺。所到之处，嘉木蔚然，气候凉爽，颇为宜人，实在是避暑胜地。
9
黑河森林公园
位于黑河源头周至县境内，在酷暑季节，吸引着无数游人、驴友避暑纳凉、寻幽探秘。置身其中，仿若进入了一个绿色的世界。（图/我爱蓝天）
驴友称，正值盛夏酷暑，走进黑河森林公园，却宛若进入了深秋时节。公园海拔1266米，由于海拔温差大，这里的植物层带构成了“五里一片景，十里一层天”的特殊景观。路沿河走，河随山转，险滩、急流、深潭、幽谷令人目不暇接，让人在饱览自然美景的同时，更能感受到来自秦岭深处的魔力，洗去一身烦热，换回浑身凉爽。
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