大家好，我是技巧君！
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大家好，我是技巧君，
有时候篮球场上，
不得不用个人能力解决问题，
比如比赛最后几秒！
这时候过人就显得尤为重要，
往往这样的能力，
决定了你是否能成为顶级球星，
今天我们就来学习一招，
交叉步胯下变向！
解析环节
首先我们使用这招时， 要快速运球往内线突， 行进间靠近防守时， 右脚脚跨出一步往前， 形成交叉步， 随后一个胯下变向晃开防守， 发力突破上篮！ 我们要注意使用交叉步时， 双脚不要保持平行， 一定是一脚在前一脚在后， 完成胯下变向后， 后侧的脚要快速发力突破防守！ 变向后是后侧脚发力跨出， 不然就会两脚打绊了， 这个点要记得！ 另外我们在胯下变向时， 重心一定要低， 行进间降低重心变向！ 平常大家可以在自己家练习， 或者球场，摆出弓步的姿势， 连续的胯下变向！ 长按识别二维码 关注篮球技巧教学 关注篮球技巧教学后， 并在微信后台回复干货可免费获取以下秘籍！ ★.高中时身高才1米57的他，为什么能长到1米9？ 01.为什么你运球总是过不了人？ 02.为什么你的投篮一直都不准？因为你差了这一步！ 03.运球一直练不好？看完让你成为大神 04.打球后突然猝死，居然是Ta惹的祸，很多球友都爱做这事！ 05.运球不好应该先从什么动作开始练？ 06.为什么你经常投篮三不沾？因为你没练这个！ 07.为什么你转身过人时经常球要飞？转身时球到底要怎样拿？ 08.说的太对了！要想打好篮球，请先记住这些话！ 欢迎在下方评论留言，别忘了点赞支持哟！
