问
@毕老师
毕老师，您好！我今年毕业，现在在实习，初入职场就遇到一个很大的问题，我感觉被同事孤立了。
因为我是新人嘛，所以跟那些同事都没什么话题，休息时不会闲聊，中午时也没有一起吃饭。
其实我是很想跟他们交朋友的，但就是很难走出那一步，而且也不知道该怎么和他们相处。
我想，可能是因为小时候爸妈整天把我关在家里，很少出去玩，所以不擅长交朋友，变得越来越内向。
虽然我一直认为自己不是内向的人，但身边的人都说我内向，还说我多愁善感，太感性，人太多或者太热闹的时候，常常坐到角落里。
尽管如此，我还是一个很怕被孤立的人，因为这样会很尴尬，也很伤心。
我感觉不管去到哪里，我都不受欢迎，其实我的心也不坏，更不会看不起谁，难道就因为性格内向吗？
毕老师我想知道，像我这样的性格好不好？到底要不要改？
答
@浣浣同学
首先，非常感谢你对毕老师的信任与支持！
进入职场后，人际社交需求变大，使得年轻人越来越关注自己是否受欢迎。
而社会上的刻板印象就是：外向的人一般比内向的人更受欢迎。
毕老师认为这样的观点是片面的。
首先，性格内向不是错，它是在成长过程中慢慢形成的。会影响一个人的表现，但不能决定一个人的成就。
其次，内向也是可以改变的，既然它是后天形成的，也就可以受后期生活的影响而改变。
所以，你不用因为内向而否定自己，接纳自身，适应环境，才是最佳做法。
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内向也有好处
大部分人对于内向者都有偏见，认为他们胆小怕事，沉默寡言，悲观消极，呆若木鸡。
其实不然。
作家易卜生有一句名言：世界上最坚强的人，就是独自忍受一切的人。
比起生性活泼开朗的人，内向者有更多不为人知的优点。
· 他们善于利用独处。
内向者其实不害怕参加社交，他们只是不愿参加过多无用的社交。
比起一堆人聚在一起浪费时间，他们更希望利用好时间去学习，去享受生活。
· 他们善于倾听。
在人群中，会说话的人总是人气更高，但他同样会因为抢尽风头而令人生厌。
内向者可能不擅长表达，但他们愿意倾听，得到朋友们的信任。
· 他们做事很专注。
和外向者相比，内向者更安静、沉稳、踏实，更容易专注于当前的工作与生活当中。
正因为习惯孤独，所以能够高度集中精神，也善于深度思考。
· 他们说话有深度。
发言时语出惊人的，往往不是说话最多的人，而是比较沉默的人。
他们不是不喜欢表达，只是习惯了想清楚再说话，避免了脱口而出的错误与尴尬。
希腊数学家毕达哥拉斯说：不要言多意寡，应该要言寡意多。
意思是说，如果你是发言者，尽量不要说废话，一定要有内涵。
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内向的竞争力
哈佛大学一项研究发现，成功人士中的内向性格者占比高达70%。
比尔·盖茨小时候不善言谈，也不喜欢与人接触，他经常独处，更爱一个人钻研新技术。
巴菲特也是个内向的小孩，可以连续几个小时沉浸在工作中，不理会外界发生什么。
……
外向者在职场上左右逢源，内向者在工作上的优势也不容忽视。
职场上有两大核心竞争力：一是专注，二是思考。
打比方说，要完成一份年度报表，一般人选择东拼西凑，整合了各个部门的数据就算了。
但内向者不会这么做。
他们有更多的时间去收集更广泛的数据，也有更多的精力去分析数据，最终得出结论。
同样，他们也善于在表格上下功夫，做得更妥当，更精美。
日本著名企业家稻盛和夫就是一个喜欢独处的人，当他的同事都因为不满工资而辞职时，他甘愿留下，苦心研究，数年如一日，直到研究出全新的陶瓷产品。
一个专注的人，往往更容易得到成功的青睐。
心理学家荣格曾经说过：
人可以从不同的事物中汲取能量，外向的人可以在和他人的相处中得到能量，而内向的人可以从独自的思考得到能量。
正因为专注，所以内向者更善于思考与自省，既能发现工作中的缺漏，也能发现自身的不足，尽快改正，提升自我。
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接纳才是关键
毕老师还要强调的一点是，内向这种性格不会伴随你一生，反而随着你的成长而改变，变得更为成熟。
前提是，你愿意接纳它。
承认自己是一个内向的人，勇敢直面自己的内心。
发掘自己各种方面的长处，将职场劣势转为优势。
每一种性格都是可以被接受的，因为人人生而不同。
如果世界上都是外向的人，或者内向的人都在逼自己变得外向，那就有悖于人的天性了。
当然，悦纳自己只是第一步，更关键的一步是你得迈出去，去悦纳这个世界。
不再妄自菲薄，而是承认自己的优点，并且将这些优点应用到工作与生活中。
更专注地工作，勤于思考，用努力换取劳动的果实。
更真诚地交友，主动倾听，用诚意换取朋友的信任。
在职场中工作，我们或多或少都会接触到不同的领导、同事、客户。在各种交际当中，其实我们的交际能力也在不断提高，内向的缺陷也在不断修补。
古代哲学家西塞罗说：每一个人都受变化的支配，一旦要度过这变迁的岁月，他的生命便终止了。
不管你是内向还是外向，都必须改变自己，改掉从前的不好，努力变成更好的人。
既要保持自己的优点，也要向那些优秀的人模仿，学习他们的做事方法和社交方式，以进一步完善自己。
悦纳自己，是终生的修行；
主动改变，才能迎接新的希望。
很多粉丝想要给毕老师留言说说心里的困惑，但是又顾忌隐私方面的问题，这个不用担心，毕老师不会展现留言。以后大家有困惑尽管说，毕老师会在后续的答疑板块给出答复。
