对于血小板减少患者来说，积极治疗固然很重要，但是食疗的作用同样不容忽视。尤其是一些食疗“药膳”，往往会在治疗之外，对提升血小板数值有明显的辅助作用，合理搭配有利于疾病的治疗。
老中医教你“药”养血小板，推荐几种食疗方法：
(1)水牛角30—60克。把水牛角削成薄片，加水煮2小时，分2-3次服。本方清热凉血止血，适用于血热妄行型血小板减少性紫癜。
(2)二鲜饮：鲜茅根1509(切碎)，鲜藕20()(切片)。煮兑常饮，每日4～5次。本方有凉血养阴，消瘀止血之功。
(3)刺地菜饮：鲜刺菜适量捣汁，和入少许黄酒，每次1小杯，日2～3次。本方有凉血止血之功。
(4)藕柏饮：生藕节500克，侧柏叶。捣烂取汁，加温开水服用，每日3～4次。本方有凉血化瘀，收敛止血之功。
(5)阿胶30克，黄酒、赤砂糖适量。将阿胶加入少量黄酒和水，置水锅上炖溶化后，调入赤砂糖。每日2次分服，连服7天。本方滋阴降火，适用于阴虚内热所致的血小板减少性紫癜。
(6)鸡血藤30克，当归12克，商陆(先煎3小时)20克，墓头回23克，仙鹤草30克，侧柏叶15克，生黄芪120克，生地60克，生甘草30克。水煎服，日I剂，分2次服。本方补气培脾，活血化瘀，适用于脾虚血热兼有血瘀型血小板减少性紫癜。
(7)黄芪、党参、当归各20克，肉蔻、熟地各18克，肉桂、熟附块各12克，山药15克，仙鹤草30克，阿胶(烊化)12克。水煎服，日1剂，分2次服。
对血小板减少患者而言，在治疗过程中，除了食疗，中药的效果也是不能忽视的，比如上述食疗中提到的水牛角，鸡血藤，当归，生地，茜草，仙鹤草等，中医辨证施治，往往会起到更好的效果。
另外，血小板减少患者在平时要多加注意增强体质：平时应防止劳累，早睡早起，适当进行慢体育运动，增强体质。还有，尽量不吃抗生素类的药物。同时保持愉快的心情，长期下来对缓解症状是会有帮助的。
