我们之所以会活得这么累，是因为心里装了太多无关紧要却又极其伤身的人和事。
有个太太多年来不断抱怨对面的太太很懒惰，“那个女人的衣服永远洗不干净，看，她晾在外院子里的衣服，总是有斑点，我真的不知道，她怎么连洗衣服都洗成那个样子。……”直到有一天，有个明察秋毫的朋友到她家，才发现不是对面的太太衣服洗不干净。细心的朋友拿了一块抹布，把这个太太的窗户上的灰渍抹掉，说：“看，这不就干净了吗？”原来，是自己家的窗户脏了。
生活中，难免有很多不尽如人意的事情，总会有很多后悔和遗憾，当我们非常失落，又无处宣泄时，很多人便开始“怨天尤人”。
怨老天爷不开眼，怨他人没有为自己做什么，却不能冷静下来，反省一下自己，这不仅是一种悲哀，也是一种愚蠢。
在遇到问题的时候，我们的第一反应是什么？是把责任推卸给环境和别人，还是首先想到自己？
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不知道你身边有没有这样的人，他们整天闷闷不乐，愁眉不展，摆着一张被生活欺负过的脸，可是仔细想想，令他们纠结、痛苦、不愉快的，并非多么不可挽回的大事，反而是那些鸡毛蒜皮的小事。
有一句说的挺好，人生除了生与死，再无其他大事。但大多数人，懂这个道理，但依旧做不到。
而我们之所以容易困在一人一事一局中，其实还是因为我们自己没有从自己身上找到原因。
”苹果之父“乔布斯一生中就曾遭受过无数次的挫败。
曾经因为报考了错误的专业，找不到学习兴趣的他不得己选择了退学；因为跟苹果公司董事会出现意见分歧，被自己亲手创立的公司直接踢出局。最后检查出患有胰脏癌，医生从一开始就向他宣布，这是一个不治之症，只能活3-6个月，但这些挫折却从来没能将他击垮。相反，因为善于从自己身上找原因，每一次的困境于乔布斯而言，都是一次凤凰涅槃的契机，并让他由此而不断走向成功。
他在为斯坦福大学所做的演讲中这样说到：“物有所不足，智有所不明，我总是以此自省。”
苏格拉底的有句名言：“未经自省的人生没有意义。”
自省绝不简单的自我否定，也不是一味的妄自菲薄，而是一种懂得自我负责的人生态度。它所带来的不仅是智慧，更是积极进取的境界。
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一位年轻人向清净法师诉苦：
由于自己性格耿直，心直口快，处处得罪人，事事不顺；
大学毕业后踏上社会，却越来越厌世，感慨现在社会上的人不喜欢听真话，总喜欢阿谀奉承，虚情假意；
未来的路不知怎么走，真希望走进深山，远离这个世界……
法师讲了一个故事：
当年南岳怀让禅师欲传灯与马祖道一。
看到马祖道一终日打坐，怀让禅师跟他打招呼，马祖也不理不睬。
怀让禅师便拿一块砖在马祖面前的地上磨。
马祖忍不住问：“老法师，您在干什么？”
“磨砖做镜。”
“砖头怎么能磨成镜子呢？您开玩笑！”
“那我问你，你在干什么？”
“打坐！”
“打坐为了什么？”
“为了成佛！”
“砖头磨不成镜子，难道打坐就能够成佛吗？”
马祖怔住了，问：“怎么做才对呢？”
怀让说：“譬如牛拉车，车不走，是打牛还是打车呢？”
“当然是打牛了！”
怀让说：“你现在明明就是在打车嘛！”
清净说：我们自身是牛，客观条件就是车，是打牛还是打车，显而易见。
《孟子》云：“行有不得，反求诸己。”
事情做不成功，遇到了挫折和困难，或者人际关系处得不好，不要怨天尤人，而要反躬自省，一切从自己身上找原因。
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鲁迅先生就说过，“他解剖自己往往比解剖别人更不留情面。”
有一个人在家里门前发现有一堆垃圾，他想象着是对面人家故意放在家门口的，他假装没有看见。和邻居碰面都不看他，心中恨他，邻居对他说：“你好吗？你家孩子好吗？读书怎样？”他想“装的那么好，背后搞我？”
他心里自己设置障碍，眼睛都不看对方，说“蛮好”，就走了，邻居莫名其妙，到了晚上，楼上的邻居来敲门，说：“对不起，今天我上班急，忘了倒垃圾，就临时放在你家门口，现在我倒掉了。”这个时候他才想到是自己冤枉了对门的邻居。人的烦恼都是自己找来的，我们要懂得自己寻来的烦恼的牢中解脱。
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古希腊哲学家伊壁鸠鲁也说:“认识错误是拯教自己的第一步。”
人难免有错，有了错误并不可怕，可怕的是不懂得反省自己，改正错误，这样很容易就迷失了真正的自我。
情感大师涂磊说的一句话：“人最伟大的力量不是创造，而是自省！”
我们在生活中，少一些抱怨和指责，多一些对他人的感恩，珍惜己拥有的一切，就一定能带来美好的改变。
