电话里妈妈说小侄女受寒感冒发烧了，目前症状较轻，弟妹指导爸妈去煮一个退烧方子：
我听了该方，想起微博上看到的【宝宝发烧勿输液，蔬菜三样保平安】在宝宝生病发烧的时候，轻易不要给宝宝吃退烧药，也不要输液！告诉各位妈妈退烧的一个方子：香菜去叶子留茎和根3-4根白萝卜2-3片生姜1-2片加冰糖加水煮15分钟。待温度适中给宝宝喝，宝宝喝下去会出汗退热的。各位妈妈们可以试试看，效果非常好。
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后来妈妈问我关于推拿的事情，于是我找来这篇文章，是小儿推拿，用以疏风解表。同时也分享给各位妈妈。要感谢篱笆网上的缘缘妈妈。
1 开天门（攒竹）：直推法 两拇指自眉心交替直推至前发际线（如图从眉心到天庭）
作用：疏风解表，开窍醒脑，镇静安神
2 推坎宫：分推法用两拇指正面从印堂穴沿眉头至眉梢方向分推（如图沿眉骨方向）
作用：疏风解表，醒脑明目，止头痛。
3 揉太阳或推太阳 眉梢与外目眦间，向后约1寸凹陷处（太阳穴如图所示）
作用：疏风解表、清热、明目、止头痛的作用。
这三个穴位是治疗感冒最主要的学位，无论是风寒还是风热感冒。
还有一个穴位
4耳后高骨：耳后入发际，乳突后缘高骨凹陷中。
作用：疏风解表
临床上这个叫外感四大手法：开天门100-150次、推坎宫100-150次、运太阳100-150次、揉耳后高骨100-150次
用于风寒、风热感冒。以下是图解，推拿次数根据孩子年龄增加可
以增加。
头部背部上呼吸道疾病常用的穴位图
开天门的穴位图
太阳穴位图
推坎宫的穴位图
耳后高骨，找不到图片说明，退热的有效穴位还有掐十宣，或者十宣放血都是非常有效地。这个对成人也有效果。
捏脊是一种复合操作手法，我很难用文字表述，位置如图
清天河水+打马过天河退烧也很神奇，针对发烧很有效果。打马过天河的方向和位置就是在天河水上，不过操作手法是用我们的食指和中指两指蘸水然后从腕到肘方向在皮肤上敲打，其声音就像是马过河发出的响声。
最近天气转凉，很多的宝宝都得了感冒，或者留清鼻涕，或者咳嗽，大部分宝宝都是感染风寒感冒。作为妈妈如何预防，如何帮助宝宝从感冒的症状里面快速的摆脱出来呢？
特别向大家推荐感冒四大手法：开天门200-300次，推坎宫200-300次，揉太阳穴1-2分钟，及耳后高骨200-300次，这套手法针对无论是风寒还是风热感冒都可以适用。
如果是风寒感冒可以在加上按揉外劳宫1-2分钟，推三关300次。
有的妈妈跟我讲这个办法比较好，可是还有些小宝宝，一旦会爬，有了自己的主意后，往往在外感四大手法上很难配合。
那么还有一种办法建议妈妈们一定要用，而且临床上对于预防和治疗感冒的效果还是非常的好的。就是帮助宝宝每天捏脊后，擦热脊柱（用手掌或者手面大鱼际在宝宝的脊背做快速来回往返摩擦）以热透为度；再横擦大椎及肺俞穴（肩胛骨内侧）和腰骶部，都是热透为度。很多妈妈都问要擦多久，擦几遍，其实就是要把宝宝的小背背，擦得热呼呼的，就到位了。要注意手法和力度，要涂些油脂，别檫破婴儿幼嫩的皮肤。
另外可以去看看这些网站，有许多爸爸妈妈为孩子推拿的分享：山药社区的亲子健康 以及小儿推拿 版块。
另外，最近跟我学推拿的有几位宝妈妈对我说，没来学习小儿推拿之前，根据团购来或着自己购的书，自己照着书上写的推（清肝经，清肺经），结果推反了，往掌心方向推了，推了两天不敢推了，因为推的宝宝恶心，眼睛发红，睡眠也不好。所以为了各位宝宝的健康，我得给各位自学的妈妈义务的提个醒。希望同行不要拍砖，
1. 关于按摩的穴位：手上的穴位除了清天河水。其它的穴位都是：**向心为补，离心为清**。而且这两个穴位是宜清不宜补的。所以说方向是千万不能错的。
2.关于捏脊：是从尾椎骨处交替提捏至颈项大椎处，是从下往上提捏的。具有强身健体，增强机体的免疫力和预防多种疾病的作用。是每个宝妈妈平常保健的重要手法，每天一次时，捏5遍以上，宝宝越大捏的便数越多，捏5天停2天。特别是经常便秘，脾虚，体弱的宝宝，试试吧，只要你手法对，就会有意想不到的收获的。
从上往下推脊，具有清热的作用。
3：用推即是用药，推拿处方和用中药处方是一样的，每个穴位是有寒，热，温，凉，补，泄等不同的作用的，同样是在中医理论的指导下，配穴治疗的。主要以望诊（包括：望神色，形态，苗窍，大小便）。闻诊（听啼哭声，语言声，呼吸声，咳嗽声，嗅气味）为主，问，切为辅，关于切（把脉）诊，因为宝宝的腕部较短，就诊时哭闹，影响了脉象气息，有时候把不准的，所以，历代医家都是以望诊，闻诊为主的。
4 关于护理：A。要使宝宝安，就要三分饥和寒。
B。如今我们的宝宝就像是温室里的小花，没上幼儿园之前，看着好好的，可是有的宝宝一旦上了幼儿园，就三天两头的生病，去不了。
C。关于吃，有的宝宝胃口特别好，张口就吃，有一个妈妈两个月就给宝宝吃虾泥，结果破坏了宝宝的胃肠道功能，4，5岁了，不吃水果，不吃菜，每天喝点奶，吃一点清水面条，还便秘，后来坚持捏脊，多吃菜，慢慢改善的，但是宝宝的发育相对来说是有点低下的了。有的宝宝是哄着喂，1-2个小时的跟在屁股后面喂，养成了坏习惯，大了就不好改了，有的宝宝不吃菜，喜欢吃肉，海鲜，这样的宝宝就容易便秘，咽喉发炎上火，古语说：给宝宝心，别给她脸。如今的宝宝聪明得很，瞪着那小眼，就观察着你的表情行动呢。
D。所以说，要合理的喂养宝宝，五谷杂粮，新鲜蔬菜，水果，鸡鸭鱼肉，都要根据春夏秋冬不同的季节，合理的喂养，不要和别人比吃几个虾，出几颗牙，高矮，胖瘦哦，因为每个宝宝的先天体质不同，遗传基因不同，只要你护理得当，宝宝有精神，长肉，长个，宝宝健康就行。
5、看书的话，要以科技出版社，卫生出版社，中医药出版社，教育出版社，统编教材等为主。
