近年来，心血管疾病患者数量呈逐年上涨趋势，且患者年龄也越来越呈年轻化，尤其是血栓的概率很大，血栓会阻碍体内的血液流动，导致各个器官出现缺血，会引发一系列的疾病，如果血栓情况严重，则会直接导致血管被堵塞，引发脑血栓和冠心病，危及人们的生命。
当体内有血栓时，大脑会“报警”
大脑是人体的运转中枢，无论眼睛看到的，身体感知到的，都会先反馈到大脑，再经过大脑的分析形成条件反射，因此，大脑需要充足的血液以及养分等来维持它的生理功能。如果体内有血栓，则会造成血液流通不畅，大脑不能得到充足的血液就会出现头痛、头晕等症状，经常有这些症状的患者，要及时的就诊检查，以免发生危险。
医生提醒：出现3种变化不能拖
1、下肢肿胀
如果体内有血栓，则势必造成体内血液流通不畅，会导致腿部、足部的血液流动，致使血液聚集起来无法通顺的流通，很容易出现下肢肿胀的现象，生活中常见的，久坐或者蹲下久了，会导致下肢麻木，行走都很困难的现象，就是因为下肢血液循环不畅引起的，如果下肢肿胀一直存在，要及时就诊坚持，以免错过最佳治疗时机。
2、胸闷、胸痛
胸闷是我们现实生活中，中老年人群常见的现象，很多人也都不在乎，认为休息下就好了，这个观念很可怕，因为，如果体内有血栓，则肺部会因为缺少血液，可能会造成呼吸困难，且会出现胸闷、胸痛、出汗量大等症状，因此，经常感到胸闷，要提高警惕，及时就医检查。
3、腿脚发凉
人体正常运转，是靠血液流通将养分输送到身体各处实现的，腿脚发凉一方面可能是穿衣少引起的，身体取暖后就会改善，另一方面可能是因为血液循环不良，气血不足时引起的，当体内有血栓形成时，腿脚因血液流通不畅，导致腿脚缺血、缺氧，营养补充不足，导致腿脚冰冷，发凉。
做到以下3点，预防血栓突发
1、坚持适量运动
运动可以使人体的四肢得到伸展，有利于增加血管的弹性，加快体内的血液循环，使体内各个器官都能够及时得到有效的滋养，对人体的健康很有帮助。研究发现，坚持适量运动，可以有效的降低血栓出现的概率。
2、不熬夜
熬夜是当今社会的常有现象，但这对人体的健康很不利，经常熬夜会造成人们睡眠不足，降低人体免疫力，同时也会导致人体内环境和内分泌的紊乱，促进体内肾上腺素等血管加压素的分泌增加，进而会使血管收缩，增加形成血栓的风险。
3、戒烟酒
烟酒对人体的伤害，是不可估量的，香烟中有着大量的尼古丁等化学成分，容易使血管骤然收缩，心跳加快，引起心肌梗塞，酒精中含有乙醇等有害物质，人体摄入大量的酒精也会刺激血管壁，导致升高血压，容易引发各种心血管疾病，因此，戒烟酒，势在必行。
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