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健脾4大秘招:一学就会 孩子好几年都不生病!

时间:2020-07-29 16:22:56

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健脾4大秘招:一学就会 孩子好几年都不生病!

孩子吃东西

或者不吃东西

个子就在那里

一动不动

整个夏天,小区里面聊的最多的就是老王家的孙子和孙女了,老王媳妇生了龙凤胎,家里人可开心了。

俩孩子一块吃,一块玩,但是这两年,孩子的长势却不一样,孙女个头比孙子个头高了半个头。

家里无论吃什么,俩孩子都是一样的标准啊,老王也没有偏袒哪一个,可是为什么孙子却不长个呢?

这2年多的时间,家里吃的用的都是精挑细选的,两个孩子的各种营养品也没有断过。

可是为什么壮壮这孩子吃了东西,却不长个呢?

其实壮壮这孩子就是典型的脾虚消瘦型,这种情况的孩子也有2种:

一种是能吃东西不长个,也就是壮壮这种;另一种是不吃东西不长个,今天就一起来了解一下~

吃得少不长型

孩子吃的少,或者孩子压根就不爱吃饭,这样的情况下,孩子一般是胃有积食了。大家都知道胃是容纳食物、初步消化的地方。

孩子不吃饭,是由于不饿,不饿是由于胃里面有食物还没有完全被消化掉。

长期的积食,让孩子胃口不好,就导致孩子食物摄入少,以及营养吸收少,所以孩子在这样的情况之下,怎么会长肉呢?

吃得多不长型

之前光光老师和大家说过积食三阶段,这种吃的多不长的孩子是属于脾积,大家还记得吧~

脾积的孩子有一个特点,就是吃的多,却不长个不长肉。

家长见孩子吃的多,心里非常开心,想着这下孩子能长高长肉了吧。

但其实呢,孩子胃强脾弱,胃里装了很多东西,而脾胃吸收的营养却是非常少,所以孩子自然就不长个啦!

脾虚为什么不长肉?

每次和家长们说到孩子脾虚,家长们心里都会有一个疑惑,为什么孩子脾虚就会生病呢?为什么孩子脾胃就不长肉呢.....

对于这样的问题,家长们要深入理解其实很简单,首先我们一起看看脾的功能。

脾胃是主消化系统,胃是负责消化食物,而脾是负责吸收营养、传送营养到身体各个机体。

如果脾虚了,第一是吸收食物营养能力会降弱,营养吸收量少,不足以支撑身体所需;

第二是运送营养的能力下降,运送营养不及时,进而导致抵抗力下降、生病等等。

中医上有句话叫做,脾主肌肉,意思就是说肌肉的营养靠脾运化水谷精微而得。

当孩子脾虚了,营养从哪里来?孩子又拿什么来长个长肉呢?

如何判断孩子是否脾虚

判断孩子是否脾虚,方法也很简单,家长们只需要观察以下4个症状,孩子是否经常存在就可以啦~

1.面色暗黄

2.舌苔厚腻

3.鼻头发凉

4.嘴唇发白

这一招呢,也是老师们经常用的,判断很准确,非常管用,这么简单的小方法,赶紧学起来吧!

如何健脾

1、脾积的孩子要控制饮食量,脾积的孩子不要逼着吃。

2、根据宝宝体质来选择食物。

不管孩子吃多少东西,能吸收的全是营养,不能吸收的全是无用的。

所以家长们给孩子选择食物的时候,要选择易消化和有健脾胃功能的。

3、对症推拿。

小儿推拿是对于孩子调理体质非常好的,给孩子坚持推拿,不仅可以健脾养胃,还能够调节孩子身体整个气血走向。

只是手法一定要准确,穴位一定要准,不然可就没有效果啦~

4、对症敷贴体质贴。

体质贴是老师给大家介绍的,因为很多家长对于食补和推拿都不太熟悉,体质贴简单的敷贴,就能够帮助孩子达到温补脾阳的功能,也是一种给孩子健脾的好方法。

脾胃乃后天之本,家长们对于孩子的脾胃护理,一定不能忽视啦!给孩子一个好脾胃,是万金都换不来的。

如果你身边有这样脾虚的孩子,可以把文章转发出去,让更多的家长了解真相,让更多的孩子受益~

最后也是最重要的:感恩大家的陪伴!

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