中医育儿歌
若要小儿安，三分饥与寒；
一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋一点肉；
鱼生火，肉生痰，萝卜白菜保平安；
少喝饮料多喝水，煎炸熏烤伤脾胃；
缺锌缺铁儿常见，调理脾胃是优先；
有病没病吃小药，正当病时失疗效。
经常做小儿推拿有什么好处？
1、抗生素的使用在杀死病菌的同时也会杀灭人体内的有益菌群，使病菌产生耐药性，同时抗生素的使用也可能会产生一些药物不良反应。
2、小儿不生病时，做保健推拿可以增强抵抗力预防疾病，让孩子少生病、不生病。
3、小儿生病时，推拿可以辅助缩短病程少用药，甚至一些小疾病不需用药即可治好。
4、小儿病好后，推拿可以帮助尽快恢复体质，减少吃药打针的副作用。
5、小儿推拿可在宝宝欢笑过程中结束治疗，避免宝宝进医院打针各种哭闹。
孩子是家庭的核心，宝宝一生病，全家人急的团团转，盲目使用抗生素导致宝宝抵抗力下降，进入恶性循环。下面，济南小儿推拿培训李波老师给大家介绍8种消除积食的小儿推拿手法，宝妈们要仔细看哦！
1清大肠经（3分钟）
从食指末端起始（商阳），沿食指桡侧缘（二间、三间）。
2揉板门（3-5分钟）
板门重按有酸麻感，为胃全息反应点。严重的积食也可用指甲掐，揉3掐1。
3顺运内八卦（3-5分钟）
内八卦穴，是小儿推拿中的临床常用穴位之一，具有宽胸利膈、理气化痰、行滞消食的作用。主要用于痰结喘咳、乳食内伤、腹胀、胀闷、呕吐等症。
4推小横纹（3分钟）
在穴位上作直线推动称为推法，四橫纹穴为改善积食等问题的要穴。
5掐揉四横缝（5分钟）
四横纹是常用的消积穴位之一，也是民间挑疳的部位之一。
6下推七节骨（3分钟）
位于腰骶正中，命门至尾骨端一线。向上推温阳止泻，并治脱肛；向下推治便秘等症。
7分腹阴阳（5分钟）
以双手拇指沿肋弓边缘，或自中脘至脐，向两旁分推。主治腹痛腹胀，消化不良，恶心呕吐等。
8顺摩腹（5分钟）
一般采用顺时针的方式，使大便沿升结肠、橫结肠、降结肠的方向运动，坚持操作会有意想不到的结果，成人也是。
稍大点的孩子可以采用揉腹的方式，即有一定的渗透力进行。积食引起的便秘腹胀可重点操作此部位。
