尿酸高是被称为“三高”之外的第四高，可见现在尿酸高已经成为一种常见的症状了。都知道尿酸高会引发痛风、关节病，但是你可能不知道，尿酸高不降下来还会“连累”你的肾，是肾脏健康的“杀手”。尿酸越高，对肾脏的损伤也越大。

尿酸多高才算高？
对于成年人而言，男女之前的尿酸值有一点差别。男性正常尿酸为149～416umol/L，女性的则为89～357umol/L。当尿酸治大于后者，即可判断为尿酸高。
尿酸高对肾的危害
尿酸高是因为进食过多嘌呤含量高的食物，引起尿酸代谢异常而导致尿酸高，尿酸高至一定程度会引发痛风，同时也会引起一些肾脏疾病。
1、尿酸性肾结石
尿酸高引导的尿酸结晶沉积在小管间质，引起尿路结石、肾结石等。
2、慢性尿酸性肾病
尿酸高、尿酸沉积越来越多，导致慢性小管间质性肾炎，出现各种慢性肾病。
3、急性高尿酸性肾病
尿酸突然大幅升高，大量的尿酸结晶在尿道沉积，阻塞尿管，引起少尿型急性肾功能衰竭。

常喝1偏方茶降尿酸
降低尿酸的首要就是减少高嘌呤食物的摄入，比如动物内脏、红肉、火锅肉汤、海鲜等。除此之外，还要食用一些具有降尿酸作用的食物，才能够更好的降低尿酸。这里给大家推荐一个古代医书《中华本草》中一个降尿酸的方子。
降尿酸偏方：葛条花草茶
此方最早出现在《中华本草》中，现在中医院、药店、网上很多配方降尿酸的配方，都是根据它来增减而成的，主要成分为葛条、菊苣等。
具体做法和用量：葛条、菊苣根、栀子各10克，桑叶、百合各8克，洗干净之后放入砂锅中加入500毫升清水，浸泡10分钟之后再大火煮沸，之后转成小火收汁200毫升即可，每天最好医用2~3次。

这个方子中的每一个成分对于降低尿酸、预防痛风都有帮助。
葛条中的葛根异黄酮、异黄酮苷类，具有缓解痛风、缓解关节炎的作用。栀子中含有栀子苷和西红花苷，具有溶解尿酸结晶的作用；菊苣中含有菊苣酸、菊苣根多酚，能够降低血清尿酸水平；桑叶具有利尿作用，能够促进排泄肾脏的废物、毒素，包含多余尿酸；百合含有秋水碱，具有止痛作用；5种成分相辅相成，有利于降尿酸、预防痛风和肾病。
葛条花草茶在很多地方能够买到，医院、药店甚至网上都有。有些做成配袋泡茶的方式，里面的成分都经过了粉碎，开水泡几分钟时间就可以了，因为成分都一样且没有添加，比例科学，吸收会更好，还节省了很多煮茶的时间，比煮茶喝的效果会更好。
