从健康源头的角度来看，是一日三餐
从中医的核心思想来看是辩证施膳的三餐食养
中药有四气五味及归经之说，食物同药物一样，也有寒、热、温、凉四性，辛、甘、酸、苦、咸以及归经之说。熟知食物的食性、五味和归经，对科学运用和指导食疗，对防病治病和保证健康具有重要意义。膳医“食养”一直是中医遵循的重要原则，正如俗话所说“三分治病七分养”可见，食物中的各种药物营养素和元素便成为食疗的物质基础和科学依据。
中医：民以食为天
西医：民以药为天
中医几千年来明确指出，食疗胜于药疗，提倡和教育日常生活预防，把不生病放在第一位，中医把经验诊断放第一位，勇于承担责任。
西医几百年来一直推翻自己的发明，把诊断学依赖于仪器，把责任推给仪器，不断发现先进仪器的“错误”，不断更新换代，药品不断淘汰。所有的淘汰都是亿万人冲担试验品。
中医掌握了永恒不变的规律，真理，所以中医理论核心谁也推翻不了，中药不会淘汰。
世界越来越多的国家和个人觉醒到自己的错误，日本乃至西方国家通过各种手段吸取我们中医药人才和技术，以现代科技结合中医传统医学进行研究。
现代化中医食疗开创者一直强调，现代科技不分中西，科技为传统中医医学服务将是人类巨大进步。比如：以越来越先进的科技仪器检查，以中医治疗。不能一涉及现代科技就把他当做西医的“专利”。
疾病诊断
西医：早期（明显的疾病现象）中期（恶化阶段）晚期（绝症阶段）
中医：初期（自我感觉现象）早期（现象加重阶段）中医这两个阶段现代化仪器检查不出来！中期（疾病凸显，西医的早期）晚期（现象恶化）绝症（西医晚期）
早感觉早干预，不是早发现早干预！
现代仪器融入中医
健康的角度来看中医与西医最大的不同，就是将健康放在天地之间，是一个整体，保健就像是消防，我们不为救火，而是为了防火。
在中医认为的疾病早中期需要现代科技检查，以便更好的诊断，医者是以患者，以民生之福为中心，不是来争论中西医，我们需要客观，不是指出西医缺陷或者指出中医缺陷就不能接受，以一种情怀来排斥。
就在刚刚过去的健康责任论坛上，领域专家权威解读了保健的意义。这是由人民网健康、中华中医药学会主办的权威领域活动，会间发布了《全民中医健康指数研究报告》，针对“年轻女性亚健康”、“青少年养生，中医药知识进课堂”、“睡眠、焦虑问题对身体的危害”这些高频被提及的健康话题，进行了深刻探讨，让“健康”话题再次引发热议。
由于生活和工作压力，如今许多人都戴着“亚健康”这顶魔帽，一旦发病才知严重性。
其实，亚健康与不健康就隔了一层窗户纸。
这样一家食疗馆，功能性中医食疗开创者指出，传统中医药一直把食疗预防疾病发生放在首位，千百年前就提出，食能排邪而安脏腑，悦情爽志以崰气血，同时又指出，凡欲治疗，先以食疗，既食疗不愈，后乃用药尔。
“上医治未病，未病先防、既病防变、病后防复”等先进的医疗观和健康观更是目前健康中国发展国策。当下，国人的亚健康问题已上升为国家关注的热点。《“健康中国2030”规划纲要》强调，推进健康中国建设，要坚持预防为主，更是指出，强化早觉悟，早意识，早行动，早预防，早干预，早诊断、早治疗、早康复。
由此可预见，中国中医食疗为什么如此受到空前重视的原因，目前虽然社区中医食疗连锁店平台还只有几百家，但随着国人健康意识的觉醒和诸多利好政策落地，作为可以改善亚健康、慢性病患者亚健康状态的专业中医食疗，中医药文化产业正迎来发展的春天。
目前已经很多有志之士已经是早知早觉加入到专业中医食疗队伍中来，即将带动一大批后知后觉有胆识有远见有智慧之士加入到弘扬中医药队伍中，为我们中医药食疗走向世界开疆辟土。
大家认为如果中医食疗效果快过西药，那我们中医食疗发展前景会怎么样？中医食疗走进千家万户能改变治疗医院格局吗？
