一家三口的早餐,荤素搭配营养美味,简单好做,亲友说这日子真好
每次在朋友圈分享我家的早餐,朋友就说,你家小牛奶真幸福,你家老公真幸福。说起早餐,真的是特别的重要,大家都知道:“早吃饱,午吃好,晚吃少。”殊不知,早餐不仅要的饱,也要吃得好,每天变着花样的做,尤其是孩子放了暑假,更是要做的精细,让孩子想吃,爱吃。如果是千篇一律的清粥小菜,吃的再饱也怕是要吃腻了的。
这几天都在用新的三明治机做早餐,孩子可真是乐坏了,因为孩子从小耳濡目染的,觉得妈妈天天做好吃的特别厉害,现在她也能给妈妈做早餐了,特别的自豪,天天吵着要跟我一起做好吃的,这怕是以后要当个小厨师吖。我问她,是不是自己做的早餐,吃着更美味吖。孩子特别高兴的说,是呢,我要吃好多好多。
【三明治】一个的量
咸:吐司2片,鸡蛋1个,美式火腿片1片,金枪鱼适量,切达芝士片1片,沙拉酱1勺。
甜:吐司2片,红豆馅适量。
做法:
1.我们准备好所有的食材,不一定是耳朵准备的这些,也可以换作你喜欢的其他食材,毕竟每天都需要变着花样做早餐。
2.鸡蛋煎熟。我喜欢溏心的就煎的嫩一些,喜欢全熟就煎老一些,还可以使用煮鸡蛋。
3.摆放上,火腿片,沙拉酱,金枪鱼,还可以放些蔬菜。
4.摆放一片芝士片就好啦。将bruno早餐机预热2分钟。
5.放入夹好的吐司片,也可以在吐司片中间夹红豆馅。
6.盖好盖子,加热3分钟即可。超级简单又快手,从制作到成熟不过10分钟而已。一家的早餐不到二十分钟就制作完成了。配上一杯牛奶或者果汁,再来一些水果就非常的完美了。
7.这个颜色的深浅,根据自己喜好的口感调节。颜色深的孜然是脆一些,颜色浅的就软嫩一些。
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