智能手机改变了人们的生活习惯，也改变了人们的思维方式，甚至人们的兴趣爱好也在发生改变，手机看视频、玩游戏成为很多人打发业余时间主要娱乐项目，很多人玩手机呈现一种病态。严重伤害身体，必须引起人们的重视，哪些人不宜经常看手机，我们一起来看看。以下这8类人不适合长期看手脚
手机不离手，但这7类人玩手机身体可能受不了，很多人都不知道
第一类人、严重神经衰弱者
神经衰弱者经常会出现失眠，多梦等情况，所以经常睡眠不足，甚至一点点声音都会被吵醒。甚至会出现浑浑噩噩的情况，白天也会精神恍惚。如果经常看手机视频，容易视情况加重，形成依赖每晚都要看很晚才能入睡。严重的会引起头痛，心烦、健忘从而是失眠情况加重。使得原本神经衰弱情况加重，所以不宜看手机视频，特别是晚上睡觉前。用来接听电话，或者回复信息是可以的。
第二类人、孕妇及乳母
手机有一定的辐射，人们感觉不到，但是对于体内的宝宝是有影响的；有资料证明，严重的电磁波辐射有致畸作用。手机还能引起内分泌的紊乱，影响泌乳。所以为了宝宝健康乳母也应尽量避免使用。
第三类人、癫痫病患者
癫痫病往往是由神经疾病导致，手机使用者大脑周围产生的电磁波是空间电磁波的数十倍。，少数劣质手机产生的电磁波更高，可能会导致大脑放电异常，从而诱发癫痫。
第四类人、白内障患者
经常看手机使眼球晶状体温度上升、水肿，加重白内障。特别是白内障动过手术的。经常看手机你会感觉到时间长了不自觉的流泪。特别是在暗光下，对眼部刺激非常大。所以白内障患者要注意合理用眼，控制手机的频繁使用。
第四类人、未成年的小儿
首先是未成年人控制力非常差，而且辨别是非能力差。常用容易上瘾，从而一发不可收拾。然后是强大的电磁波长期于脑边释放也会会影响小儿大脑发育，从而损害健康，所以家长要学会控制好，没必要的情况下不需要给未成年人配手机。
第五类人、六十岁以上的老人
老人对接受外界刺激非常弱，调节能力差。而电磁波会妨碍老年人大脑功能的正常发挥。长期使用手机，容易发生脑萎缩，功能逐渐衰退。所以老年人使用手脚要适当，正常视频聊天，讲电话，影响不会太大，不要长期看视频就还可以。
第六类、心脏病患者
实验证明，手机的电磁波可使心电图异常。装有心脏监视器者，用手机会影响监测结果，导致误诊。所以心脏病患者使用手机要注意分寸。不要看惊辣、暴力、血腥的短片。
第七类人、正在驾车的师机
开车的师傅，承载着一车人的生命安全，精神要高度集中，另外就是车时眼睛集中精力盯着前方，同时还不时从倒后镜关注车后路面状况，这对司机眼睛的损耗是挺大，所以要注意。眼习惯。
现在很多人睡眠不足，身体处于亚健康，不能不说跟熬夜看手机有很大关系，所以现在自媒体时代，我们要注意合理使用手机。合理用眼，才能保证眼部健康。
