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终被吃光的几道菜 色香味俱全营养又开胃 让人食欲大增!

时间:2021-06-14 03:33:32

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终被吃光的几道菜 色香味俱全营养又开胃 让人食欲大增!

红烧豆腐皮肉卷

材料:豆腐皮、猪肉馅、葱、姜、蒜、料酒、生抽、盐、胡椒粉、淀粉、鸡粉、红油

做法:

1、姜剁碎,加入肉馅中,少许生抽、料酒、胡椒粉、鸡粉调味,顺一个方向搅匀。

2、分次添加少许清水,继续顺一个方向搅打上劲。

3、豆腐皮提前用温水泡发,用剪刀裁成小正方形。

4、肉馅捏成长条状,摆在豆腐皮中央。

5、先将豆腐皮的一角向上折起,水平方向的两个角也分别对折。

6、最后一个角上抹点干淀粉,将收口粘住。

7、收口朝下,全部包好的肉卷整齐摆放在盘中。

8、平底煎锅烧热,刷少许油,小火,下豆腐皮肉卷两面煎至金黄。

9、煎好后,继续收口朝下,盛出摆入盘中。

10、利用锅中余油,爆香蒜末,加入高汤,盐、鸡粉、红油调味。

11、煮沸后,下煎好的豆腐皮肉卷,小火焖至汤汁浓稠,撒上葱丝即成。

清蒸丝瓜虾仁

用料:丝瓜半根左右;活虾200g;葱蒜适量

做法

丝瓜去皮,横向切成小段,铺于碟子中。

鲜虾洗净、剥去外壳、虾头,蒜瓣切蓉,适量铺在丝瓜段上。

将植物油、酱油、盐适量调匀,浇在虾仁上。最后可以加上点葱段装饰。

隔水蒸5~6分钟即可更加好看而且好吃

秘制脆虾

原料:虾仁200克 青笋尖100克 泡椒末20克 豆瓣酱15克 干辣椒节、花椒、姜米、蒜米、香菜节、盐、料酒、胡椒粉、味精、鲜汤、生粉、色拉油各适量

制法:

1.虾仁治净后,逐一在背部剞刀,纳碗后加料酒、盐和生粉上浆。另把青笋尖放入油锅,加干辣椒节和盐一起炒断生后,起锅盛窝盘里垫底。

2.净锅放油烧热,先下姜米、蒜米、泡椒末和豆瓣酱,炒香出色后再掺入适量的鲜汤烧开,加盐、胡椒粉和味精调味,然后下虾仁煮至卷曲且熟时,勾入少许湿生粉收汁,起锅便盛入盘中青笋上。

3.锅洗净了重新上火,放油烧热后,下干辣椒节和花椒炝香,随后起锅浇在虾仁上并撒香菜段,即成。

土豆烧牛腩

备料:自制豆瓣酱2勺、蒜8瓣、茴香2克、干辣椒5个、冰糖10克、郫县豆瓣酱1勺、洋葱半个、八角2个、花椒10粒、草果1个、土豆1个、姜1块。

做法:土豆 去皮洗净切成块,牛腩洗净切成块。放进锅中加入水,大火烧开,转中火煮2分钟,捞出控水备用。

锅中烧油,油热后倒入冰糖炒至融化,放入香料翻炒出香味,加入豆瓣酱翻炒均匀。加入姜蒜翻炒均匀后。下入洋葱翻炒片刻。倒入焯好水的牛肉翻炒1分钟,放入山楂片翻炒均匀。倒入压力锅中,上气后压45分钟。放气后开盖,放入土豆块,煮至土豆熟透,加入盐和鸡精翻炒均匀后。出锅装盘即可。

清蒸小龙虾

做法:

1,抓住虾背, 在水龙头下用小牙刷刷细小龙虾;抓住虾尾巴中间的一节,连同虾线一起抽出;

2,准备好小碗, 放入姜末,辣椒,香菜,再加入生抽,香醋,胡椒粉和少许糖;这样蘸料就准备好了。

3,再将锅中水烧开,再将洗净的虾放入锅上,大火蒸十五分钟;美味的蒸虾就完成了。

干妈炒鸡胗

用料:鸡肫;小红辣椒;姜;蒜;香芹;熟白芝麻;老干妈豆豉;白糖;胡椒粉;料酒;花椒面;水淀粉

做法

将鸡肫子洗净去掉内黄衣后,片薄片,用料酒、盐、胡椒粉、花椒面抓匀腌渍

香芹切段、香葱、姜、蒜切末、红椒切圈

热锅温油、煸香葱姜蒜

趁热放入腌渍入味的鸡胗片煸炒

待断生时放入老干妈豆豉翻炒出香味

加入酱油、白糖调味、放入红椒圈

迅速放入香芹段

翻炒均匀后用水淀粉勾芡出锅淋少许香油、装盘撒熟芝麻即可

鲫鱼萝卜豆腐汤

材料:小鲫鱼2条,白萝卜50克,豆腐100克,枸杞适量,大葱1段,小葱,香菜,姜3克,猪油,白胡椒粉少量,盐,鸡精

做法:

1.萝卜切成丝,豆腐切片,枸杞用温水浸泡一会儿,大葱切片,小葱香菜切花,姜切片。

2.净锅用生姜抹一下,入猪油烧五成热,下入擦干水分的鲫鱼煎制。煎的过程中火力不能小,要中火、中大火相互转换为宜,将两面煎成金黄色。

3.依次加入大葱片、姜片、热水、白胡椒粉大火烧开后继续煮7、8分钟,转中小火煮20分钟左右。

4.最后加入萝卜丝、豆腐、枸杞、鸡精继续煮7、8分钟,出锅前调入盐,撒上香菜葱花即可。

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