蒜苗炒双花
材料:
鲜鱿鱼、腰花、蒜苗、姜、蒜、青红椒、干辣椒、食用油、盐、料酒、生抽、老抽、淀粉、醋、白糖
做法:
1.蒜苗切小段,生姜切丝,蒜切片,青红椒切圈,干辣椒切小段。
2.鲜鱿鱼去膜去骨去内脏,清洗干净。
3.处理好的腰花洗净血水,切成花刀,再切片。
4.鱿鱼去掉尾须,在上面打好花刀再切成小块。
5.把鱿鱼在开水里焯至成圆筒状捞起沥水待用。
6.腰花加适量料酒、盐、老抽、淀粉腌制10分钟。
7.锅烧热,放适量油,把腰花倒入迅速炒至断生盛出。
8.锅内再放少许油,下入姜、蒜、干辣椒炒香,下入鱿鱼,加少许清水大火翻炒。
9.下入蒜苗、青红椒翻炒至断生,加入生抽、老抽、盐、糖、醋调味即可。
菌菇炒素鸡
材料:
素鸡、白玉菇、蟹味菇、鸡精、蚝油、酱油、白糖、淀粉、青椒、胡萝卜
做法:
1.白玉菇和蟹味菇去根洗净。
2.青椒洗净去蒂去籽,切成条。
3.素鸡冲洗干净切成小方块,胡萝卜洗净去皮切花片。
4.碗中加入酱油、蚝油、清水、白糖、淀粉调成料汁。
5.锅中加水煮开,放入洗净的白玉菇和蟹味菇焯2分钟,捞出沥干水分。
6.另起锅倒入调好的料汁,小火煮至浓稠下入素鸡、胡萝卜和青椒。
7.最后下入焯好的白玉菇和蟹味菇,翻炒均匀即可。
火腿蒸鸡
材料:
鸡胸肉、火腿、鸡蛋、鲜虾、香菇、酱油、黄酒、盐、姜、葱花、白胡椒粉、生粉
做法:
1.鸡脯肉切成薄片,加适量黄酒抓匀。
2.火腿肉切片,加适量黄酒抓匀后,上笼蒸10分钟左右,蒸至8成熟,取出放凉待用。
3.虾仁去掉虾线,加盐、黄酒、生粉、胡椒粉拌匀,放冰箱里冷藏半小时。
4.鸡蛋,蛋清和蛋黄分离,只要蛋黄。放入深盘或碗中,加盐、酱油、黄酒、葱花、虾仁打匀,容量须占容器容积的一半左右。
5.干香菇用清水泡软,切成细丝后待用。
6.取一片鸡肉,一片火腿重叠,一半放入蛋液中,放入菌丝铺在其上,再浇少许黄酒。
7.起锅烧水,水开放入大火蒸10分钟即可。
肉炒木耳山药
材料:
山药、肉丝、木耳、葱、姜、青红椒、生抽、老抽、料酒
做法:
1.木耳泡发好撕成小朵,青红椒和山药切片。
2.葱切葱花,姜切丝。
3.锅里油热,下入葱姜爆香,下入肉丝翻炒至变色。
4.加老抽、料酒炒至上色。
5.加入山药、木耳、青红椒下锅和肉丝一块翻炒均匀。
6.加生抽、盐翻炒均匀即可。