对焦点选择模式指的是你的相机到底对哪对焦。主要分为：单点、扩展对焦、区域对焦。
单点对焦
单点对焦分为中心点对焦以及自由点对焦，简单说中心点对焦就是自由点放在中心了，所以一点意义也没有。我们基本上就把单点对焦看成自由点对焦吧。在相机提供的自动对焦点范围内，你自己可以随便变换你要对焦的点。
扩展对焦
在连续对焦AF-C的情况下才会出现的，就是当你对一个目标连续对焦的时候，以你选择的点作为主对焦点，同时在其周围一圈的对焦点也开始预热，当目标脱离了你的主对焦点时，周围的对焦点跟上。所以AF-C的时候用这个没毛病。
区域对焦
佳能和索尼叫区，尼康叫组。就是一小片对焦点一起对焦。哪个点先对上就算谁的。所以别指望说这一片所有点都能对上焦，除非这一小片在一个焦平面上。佳能和索尼是固定的区域，就这几个点是一个区，然后可以配合人脸识别。尼康的组是根据对焦点位置不同可以临时几个点组成一个区，不配合人脸识别。
扩展对焦我们可以看成AF-C模式下的增强版的单点对焦。AF-S模式下不给你用。AF-C推荐打开。
单点对焦以及区域对焦在AF-S模式下，单点对焦适合于比较精确你要对焦在哪里，区域对焦则适合你要对焦在这一片不要太精确，但是速度很重要的时候。对于比较小的主体，建议一定要用单点对焦。对于比较大的主体的话，可以用区域对焦。
在AF-C模式下，我们比拼的就是扩展对焦以及区域对焦的区别了。其实也是一样的，扩展对焦因为有一个主要的对焦点，同样是更要求精度，小主体一定要用。区域对焦这是对一个大面对焦，哪个点先对上算哪个点。所以对于大主体比较好用。
所以平时推荐大家
AF-S+单点自由点对焦
拍运动物体的时候
AF-C+扩展对焦
这两套组合更为常用。
