说起羽毛球，中国球迷第一个想起的应该是林丹，毕竟超级丹为中国羽毛球赢得了无数荣誉。不过随着林丹的成功，还有一个人逐渐被大家熟知，那就是林丹的一生之敌，来自马来西亚的李宗伟。
作为羽坛名将，他获得69个公开赛冠军、46个超级赛冠军，每一项纪录都前无古人，后也很难有来者。去年9月，马来西亚羽毛球协会证实了外界流传甚广的李宗伟患鼻咽癌一事。今年6月，一代名将告别赛场。
9月初，马来西亚电视台Astro AEC播出了关于一期专访——《李宗伟的界外人生》，这是李宗伟首次对外披露他抗癌的痛苦经历。
开始第三个星期的时候，我就不能吃东西了。这边（喉咙）全部已经破了，然后就很辛苦，讲话也讲不到。每一天要吃东西的时候，很辛苦，吃不下。妈妈每天逼我，我说你们不要逼我，我能吃（的话）绝对想吃的。每次要吃东西的时候就喷麻药，然后快点吞下去。
“老婆晚上都会哭，我知道。但是她们（家人）不会在我面前哭。因为知道我自己都很辛苦。晚上我自己哭的时候我也不想让她们看到，因为不想让她们担心，有时候洗澡的时候自己在（浴室里）自己哭。”
尽管如此，李宗伟积极接受治疗，但花费也是高昂，每次电疗，花费约30万。02谈起抗癌 ，他们都觉得太苦了！演员李雪健：有时一口水都咽不下2001年拍摄电视剧《中国轨道》时，李雪健被查出患了鼻咽癌。他曾这样形容自己生病时的感觉：“就像你要吃鱼，服务员把一条活鱼狠狠摔在地上，那鱼可能没死，但内脏肯定被摔烂了。我就是被摔烂了内脏的那条鱼，生不如死。”身边众人的鼓励和支持让他终于战胜病魔。李雪健称，自己身边有一样“人生最珍贵的东西”：“那时候，我儿子才13岁，我们起先没跟他多说什么，但他也感觉到家里出事了。他因为属兔，所以常戴着一个小兔子的玩意儿。他还写了一封信给我，把那个小兔子送给我，希望它保佑我平安。这是我人生中最珍贵的东西。”
李雪健演员罗家英：刀口的剧痛让他说不出话来底，电影《大话西游》的火爆让唐僧的扮演者罗家英事业进入黄金期，片约不断、工作不断的他身体状况却亮起了红灯。入院检查之后，一个晴天霹雳几乎将罗家英击倒——肝癌晚期。医生告诉他，若治疗不及时或治疗方式不恰当，肝癌平均生存时间仅有半年。听了医生的介绍，他的脑海中一片空白。12月，罗家英做了肝癌手术，切除了肿瘤。由于肝癌手术比较复杂，怕肠胃功能紊乱，术后48小时禁食，仅依靠静脉注射维持体内营养。罗家英躺在床上一动也不能动，麻药失效后，刀口的剧痛让他说不出话来。48小时之后，罗家英的情况趋于稳定，但由于极度虚弱，医生通过微量多次的鼻饲方式让他恢复进食。后来慢慢地增添了辅食，过渡到正常饮食，罗家英总算度过了手术的虚弱恢复期。如今的罗家英，虽然身形有点瘦弱，但是精神饱满，时常跟爱人汪明荃去健身房锻炼。
罗家英这些抗癌经历，也让我想起纪录片《人间世》中的一期《抗癌之路》。闫宏微，博士，毕业后被聘请到上海高校做讲师，和老公恩爱，还有聪明伶俐的女儿......然而，一路开挂的人生，被紧急按下了暂停键，她迎来了一生中最艰难曲折的至暗时刻——被确诊为晚期三阴性乳腺癌。自此，闫宏微走向了艰苦卓绝的化疗之路，一年52个星期，有36个星期都在化疗，那些凡是与癌症有千丝万缕关系的药物，她都尝试过，紫杉醇、多西他赛、卡铂、顺铂……
可这些或多或少对癌症治疗有用的药物，对她全无功效！
在和死神交手的日子里，闫宏微面对着化疗药们都奈何不了的癌细胞，尝试过远赴美国治疗，但最终也没能逃过死神的召唤——3月18日，她的生命就此按下停止键。她的丈夫在微博写下这样一段话：亲手把最心爱的人挂在墙上……从灵魂深处喷涌出来的悲伤根本无法抑制，微微去了另一个平行世界，那里没有疾病，如同曾经的我们，一定会很幸福。
看完这么多故事，仿佛关于活着，“死亡”是最好的教育。有时，你也不知道命运给你开什么玩笑，但“健康”二字是我们拥有的最宝贵财富。以下建议，也许你看过太多类似话语，但苦口婆心：
